陈式太极拳新手初上路

(副标题)：无 ;

(作者): 51epub.cc ;

内容简介：

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内容提要
本书从初学入门着手，以图解为主，分别对太极拳的手法、步法、身法和缠丝劲等基本功做了详尽的描述，使初学者对太极拳产生感性认识和兴趣。
本书内容新颖，层次分明，图文并茂，通俗易懂，具有较强的实用性和可操作性。本书适于具有初中以上文化程度的人阅读，也可作为太极拳培训教材使用。

目录预览：

​ 陈式太极拳新手初上路 (陈式太极拳械习练精要)
书名页
内容提要
版权页
总　序
前　言
作者简介
目录页
第一章　初识太极拳
第一节　什么叫太极拳
第二节　陈式太极拳的起源
第三节　太极拳的流派与特点
第四节　如何练好太极拳
第五节　练拳注意事项
第二章　练拳习理
第一节　练拳常识
第二节　盘架与正隅
第三节　调息
第四节　太极拳中的矛盾运动
第五节　中正与五弓
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