逻辑思考的100个关键:系统建立逻辑思维,告别混乱人生

(副标题)：无 ;

(作者): 茂木健一郎 ;

内容简介：

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前言

马文·明斯基（Marvin Minsky）教授在《心智社会》（The Society of Mind）一书中阐述了大脑随着hack（智能体）[1] 的积累而发挥作用的构想。明斯基教授是麻省理工学院（MIT）人工智能研究室的创始人之一，被称为“人工智能之父”。明斯基教授提出了一个重要的概念——心智社会。所谓“心智社会”，即人类的心智是由无数个非智能的、不具备思维的智能体组成的，而人类的大脑能够将这些智能体智能地组合起来，最终形成一个庞大的“社会”。

灵活运用智能体能够使人更加睿智，更有创造力，还能够提高沟通能力，这是脑科学的一个常识。

当今社会正在朝着共享智能体的方向迈进。例如，关于学习方法，大多数学习成绩好的孩子都拥有高效学习的智能体。其实他们完全可以把自身的学习经验分享给那些学习成绩不好的孩子，帮助他们提高学习成绩。工作上也同样如此，同事之间共享一些智能体，相互学习以提高效率是很常见的。

添加一个个小小的智能体能够让自己拥有的智慧保持“鲜活”且与日俱增。

相反，如果丢失一个智能体，我们可能连工作都无法顺利进行下去。

那么，这就需要我们建立一个机制将智能体与自己现有的技能、知识结合起来。这一步只能通过日常的生活实践来实现。

本书中也提到了，大脑智能体，其中最主要一个特征是：不在大脑外部创建“任务清单”（To Do List）[2]。

不在大脑外部创建“任务清单”，指的是所有的事情都在大脑内部完成，这一点非常重要。因为在大脑中形成一个清晰的“任务清单”之后，我们可以自由地调换顺序，还可以随时构建新的“任务清单”。所有的记忆工作尽可能都在大脑中完成，这就是大脑智能体的一个特点。

虽然方法因人而异，但我会尽量选择不去记笔记。毕竟，记忆工作在大脑中完成会相对比较灵活。即使记了笔记

目录预览：

​ 逻辑思考的100个关键：系统建立逻辑思维，告别混乱人生【日本国宝级脑科学家茂木健一郎出圈力作！100条用脑关键，说透深奥脑科学，全面提升认知力，实现认知迭代和人生跃迁！】
版权信息
前言
第一章 效率与灵感
Point/01 只“输入”不“输出”，大脑很容易中途“放弃”
Point/02 思维训练的关键，在于反复“输出”
Point/03 增加时间压力，思维和行动会变得敏捷
Point/04 让大脑保持高速运转的秘诀，在于丢掉琐碎信息
Point/05 任务清单不必文字化，给大脑灵活发挥的空间
Point/06 大脑记不住东西？可能是没有记住的必要
Point/07 如何调动大脑的“最佳状态”
Point/08 灵感产生的两个必要条件——记忆与欲望
Point/09 如何源源不断地产生灵感？
Point/10 大脑创造力的本质是什么？
Point/11 为什么所想与所做会存在差异？
Point/12 单纯的记笔记不利于思考
第二章 情绪与压力
Point/13 即便情绪紧绷，及时调整就没事
Point/14 采取主动式休闲，幸福指数会明显提高
Point/15 调节情绪的好方法——给生