看图学游泳

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内容简介：

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Chapter1 游泳运动概述

游泳运动的起源和发展　泳姿

游泳的益处　　　游泳的安全注意事项

游泳相关赛事　　游泳卫生常识

1 游泳运动的起源和发展

游泳是男女老幼都喜欢的体育项目之一。那么游泳运动是何时产生的呢？在历史的长河中经历了哪些变化和发展，又诞生了哪些为之相关的运动比赛项目呢？本节将详细向大家介绍。

对于覆盖着70%到75%水的地球表面来说，不论是水下捕猎，躲避猛兽逃生或海难自救，游泳都是一门重要的求生技能。在历史的变迁和发展中，游泳已经不单单是求生技能那么简单，也成为了上流社会的一种闲暇运动和社交活动。如古罗马人当时兴建的巨大泳池，专门为贵族提供活动和社交之地。早期的游泳活动不够普及，只是贵族子女可以接受到相关的教育，或是用于士兵的训练。这种情形一直延续到18世纪末，大众逐渐增加了参与游泳的时间和机会，游泳运动才得以普及。

现代游泳运动起源于英国，在17世纪时就已经有不少地区相当活跃地展开游泳活动了。到了18世纪初，游泳运动被传入法国，游泳运动逐渐风靡欧洲。在1828年的时候，英国的利物浦乔治码头修建了世界上第一座室内游泳池，到了19世纪30年代时，这种泳池已经在英国各地相继出现。1837年英国成立了第一个游泳组织，并且举办了英国第一届比赛。1869年英国伦敦成立了大城市游泳俱乐部联合会，将游泳运动正式作为一个运动项目，由此逐渐传遍全世界。

随着游泳运动的发展，其逐渐被分为两种形式，实用游泳和竞技游泳，其中实用游泳分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护、武装泅渡；竞技游泳则分为：蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳。

竞技游泳起源于英国与澳洲，后逐渐传入世界各国。19世纪中至20世纪初，世界各国的游泳比赛开展火热，形成较大的影响，因此各国的游泳总会相继成立。全世界第一个成立国家游泳总会的是英国，在1869年，英国业余游泳总会成

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Chapter1 游泳运动概述
1 游泳运动的起源和发展
2 游泳的益处
求生技能
加强心肺功能
美化形体
减肥与护肤
预防疾病
康复治疗
休闲娱乐
3 游泳相关赛事
游泳运动管理机构
赛事
国际赛事比赛项目
4 泳姿
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