禅修与静坐

(副标题)：无 ;

(作者): 蒲正信, 51epub.cc ;

内容简介：

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序.....

目录预览：

​ 禅修与静坐
封面
前言
第一章　佛教定学的概念
第一节　禅定、瑜伽、三昧、止观的概念
第二节　定学在佛学中的地位
第三节　禅法的分类
第四节　学佛修行之目的
第二章　禅修与静坐在现实社会中的意义
第一节　禅修与静坐是一种基本修养法
第二节　禅修静坐与生理心理的关系
第三节　禅修静坐前的准备
第四节　依止师的选择
第五节　禅修静坐者的行为制约
第三章　禅修静坐的姿式和调身运动
第一节　禅修静坐的一般姿式
第二节　七支坐法
第三节　头部运动及手臂伸曲的禅修方法
第四节　站立、行走、躺卧的禅修方法
第五节　呼吸的调整
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