孕产妇健康生活百科

(副标题)：无 ;

(作者): 陈长红编著 ;

内容简介：

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前言

结婚生子是人们必定要走过的人生道路。当夫妻两人的经济和环境条件、心理条件等都成熟的时候，你有没有想到要拥有一个属于自己的漂亮可爱的宝宝呢？

的确，孩子是夫妻爱的结晶，是一个家庭中最可爱的天使。一个没有孩子的家庭总是有所欠缺的。可是，要想养育一个健康聪明可爱的宝宝，的确不那么容易。

无论你已经是一位准爸爸准妈妈，或是他们的亲人朋友或者专业人士，掌握相关的优生优育的孕产知识是一件十分必要和有意义的事情。

或许你也喜欢可爱的宝宝，喜欢看到宝宝天使般的笑脸，喜欢听宝宝纯真可爱的笑声；可是你还有些担心，怕自己受不了这10月的苦处（我们都知道，10月怀胎，对许多家庭来说，都是一件漫长而又短暂、“痛苦”而又幸福的事情。），怕自己还没有做好当父母的准备，甚至怕自己会做不好父母的角色。那该怎么办呢？别急，《孕产妇健康生活百科》正是一本解决你的烦恼、介绍孕产妇优生优育、健康生活的书籍。

《孕产妇健康生活百科》具有综合性、实用性强的特点，主要内容有：优生知识、怀孕期间的生活宜忌、怀孕期间营养知识、怀孕40周准妈妈科学养护、科学胎教、安全顺产、母婴营养知识、产后母婴健康生活管理、新生儿科学喂养、产后妈妈体形恢复等。

此外，书中有关孕产小知识、营养健康食谱等都是很实用又通俗易懂、便于操作的科学内容。

希望本书能够对孕产妇的孕期生活有所帮助，让可爱的小宝宝和美丽的妈妈都能健康平安，顺利地走完孕产生活。

本书在编写过程中得到了一些专家、学者的指导和帮助，在此我们表示衷心地感谢。同时，由于编者水平和能力有限，书中或有不当之处，欢迎广大读者批评指正。

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目录
版权页
前言
第一篇　拥有聪明宝宝的前提
第一章　优生常识
优生要首先重视择偶
夫妻双方须进行婚前体检
近亲结婚危害多
在最佳婚育年龄结合
最佳怀孕时机选择
最佳排卵期容易受孕
尽力减少有缺陷婴儿的出生
第二章　哪些情况不宜受孕
不宜在身心不佳或同房次数不恰当时受孕
不宜在人体生理节律低潮时间里受孕
避开“黑色”受孕时间
受孕时须注意让妻子达到性高潮
不宜在不良的自然环境下受孕
不可在性生活后有生殖器出血时受孕
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