停止你的内在战争

副标题：无

作者: 黄仕明

内容简介：

​ .....

目录预览：

​ 停止你的内在战争（武志红、孙瑞雪、斯蒂芬·吉利根、约格·迪尔克斯隆重推荐！与自己和解，走出对“改变”的执念）
目录
前言 我们，在发起一场没有幸存者的“内在战争”
我们内在的两种核心冲突
给脆弱一个“内在的家”，它会转化为资源
什么是爱？爱是完整，而不是完美
第一章 走向内在和平
有一片田野， 超越是非对错之外
当我们立下一个目标时，它的相反面也会马上成立
每一个负面行为背后，都有一个正面动机
有两种真相： 肤浅的真相和深刻的真相
中心vs世界： 学会在确定性与不确定性之间跳舞
一张塔罗牌带来的启示
我们为了达到确定性的努力，反而导致了不确定性
连接身体中心， 在确定性与不确定性之间跳舞
意识vs潜意识： 让潜意识主宰你的命运，这句话只对了一半
潜意识蕴藏无限可能性，但并不是一个完整的心智系统
意识与潜意识的关系，决定了不同的人生状态
意识与潜意识的整合，让我们重新回归生命的花园
内在vs外在： 两个世界，两种改变法则
........