该共情的时候别讲道理

副标题：无

作者: 莫妮卡·海因

内容简介：

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高情商的人 用拥抱和无声的陪伴解决问题。

低情商的人 面红耳赤、滔滔不绝地讲道理。

知乎上曾有人发起这样一个话题，内容是“最让人讨厌的沟通方式是什么？”众多答案中，“讲道理”排在了第一位。

仔细揣摩不难发现，大家之所以不喜欢讲道理这种沟通方式，大抵是因为，多数情况下我们和自己的爱人、朋友、亲人、同事有着类似的知识储备、经验背景，也就是说，这个圈层里的常识性道理和逻辑大家都懂，用不着谁来讲。

有句话说得好，安慰一个哭泣的人，最好的方式不是说“不要哭”，而是说“你一定很痛苦，想哭就哭吧”，或者“我陪你一起哭”。这就是“共情”。人类高级别的安慰，就是理解别人的痛苦，并陪伴他。

在本书中，莫妮卡博士为我们剖析了以往对共情的错误认知，列举了10种阻碍共情力的屏障，以及10个培养共情力、改善亲密关系的方法。她告诉我们，习得共情的能力，可以让你充满力量，给予所爱之...

目录预览：

​ 该共情的时候别讲道理【低情商的人讲道理，高情商的人懂共情！百万畅销书《非暴力沟通》姊妹篇，教你提升共情能力，改善人际关系】
封面
版权信息
前言
共情能力测试
第一章 同理心：同情心的映射
·同理心可以习得吗？
·人们的内心世界
·斯里兰卡的故事
·什么是同理心？
·同理心的各种形式
·有关同理心的研究
·理解自己
·对待他人的同理心
·感觉及其产生的后果
·想想你的感受
·身体知道什么？
·同理心的风险和副作用
第二章 被阻碍的屏障：十种阻碍同理心的枷锁
·日常头脑电影
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