皮肤的秘密

副标题：无

作者: 耶尔·阿德勒

内容简介：

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第三部分 去生殖部位远足

第9章 皮肤，性

9.1 性敏感带与性的三位一体

●性爱使人美丽

●私密处剃毛与G点注射

●包皮的事儿

●提睾反射

●爱如青春之泉

●黏膜分泌液

●嘴唇与亲吻

●除口臭清单

第10章 兴奋与病原体

●梅毒与淋病

●真菌

●性行为之外的性病，有时安全套也救不了你

●阴虱与疥螨

●传染性软疣

●疱疹

●尖锐湿疣

第四部分 你食，即你肤

第11章 好皮肤“吃”出来

11.1 宏量营养素：有机体的能量源

●碳水化合物

●酒精

●蛋白质

●脂肪

11.2 微量营养素：新陈代谢的微调

●维生素

●膳食补充剂

●氧化应激与游离基清除剂

●食用色素

●微量元素

●脂肪酸

第12章 饮食习惯与生活方式是如何影响皮肤的

12.1 痤疮与丘疹

12.2 工业脂肪——经久保存、廉价、致命

12.3 嗜好品与污染物质

12.4 小麦与麸质

●乳糜泻——麸质的错

●小麦过敏

●非乳糜泻麸质敏感

第13章 皮肤病与食物

13.1 异位性皮炎

13.2 荨麻疹

13.3 假性过敏荨麻疹

13.4 玫瑰痤疮

13.5 银屑病

13.6 对激素的恐惧

第五部分 内心的镜子

第14章 皮肤透露了内心的什么

14.1 情绪与精神官能症

●来自皮质醇永远的致意

●自我斗争

●恋爱的感觉与幸福感

第六部分 实践运用

第15章 软膏知识

15.1 知己知彼，百战不殆

15.2 DIY

●保质期

●疗效

●卫生

●基本配方

●效果如何？

●附件

第16章 配方

16.1 足浴和坐浴

16.2 给老茧层层的脚丫足浴

16.3 洗发精与身.....

目录预览：

​ 皮肤的秘密
版权信息
前言 皮肤的迹象及我们如何读懂它
译后感
第一部分 地下停车场——皮肤的分层结构
第1章 地下一层：表皮——为死而生
1.1 石石相垒：皮肤保护屏障
1.2 皮屑
1.3 酸性保护膜与微生物
1.4 皮肤褶皱
●性感女神万岁——然而臀部也会郁闷
●鸡犬不宁的瘙痒——那啥太可气了
●皮肤褶皱护理法
1.5 肤色
●自体遮阳伞
●色素沉着——面部与生殖器的棕色斑块
第2章 楼层之间
2.1 痣
2.2 水疱，伤口，瘢痕
●无赖的痂皮
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