科学护肤11堂课

副标题：无

作者: （爱尔兰）珍妮弗·罗克

内容简介：

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☆爱尔兰畅销书榜

☆《星期日独立报》美容版主编推荐

☆《爱尔兰周日邮报》推荐|

☆获奖护肤专家提供给每个人的建议和指导

☆针对常见的皮肤问题，告诉我们如何阅读护肤品的说明书和成分，如何合理安排饮食和作息，从而获得完美的肌肤。

☆不提供产品推荐，只提倡客观、谨慎对待化妆品广告的营销，保持清醒的头脑，并提供实用的护肤建议和指导，帮助你在五花八门的护肤品市场中找出最适合自己的产品。

爱尔兰获奖皮肤专家珍妮弗·罗克认为，皮肤就像我们身体的器官一样，要给予特别的关照。我们不只是要选择适合的护肤品，更要从内而外，在饮食、营养和生活习惯等方面关照我们的皮肤。我们不但要给予皮肤一定的营养，也要保护它，让它免遭伤害。

面对琳琅满目的护肤品，你要如何选择品牌和成分？大牌护肤品可靠吗？贵的就是好的吗？大家都在用的产品就是适合你的吗？有哪些成分是智商税？20岁、30岁、40...

目录预览：

​ 科学护肤11堂课
封面
版权信息
文前
序言
第1课 护肤不仅是变得更美
第2课 了解皮肤的结构
第3课 以内养外
第4课 皮肤的类型
第5课 痤疮的处理方法
第6课 日常护肤的秘诀
第7课 抗衰老的方法
第8课 不容忽视的皮肤病
第9课 如何给皮肤补充营养
第10课 全身皮肤的护理
第11课 特殊场合的护肤流程
结语
致谢