X星人心理自救指南套装

副标题：无

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内容简介：

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目录预览：

​ X星人心理自救指南套装（全8册）
总目录
孤独星人自救指南：在孤独中前行
失眠星人自救指南：心理学让你安然入梦
社交恐惧症星人自救指南：心理学解决人际关系难题
话题终结星人自救指南：心理学让你学会高情商沟通
焦虑星人自救指南：八种改变焦虑习惯的有效方法
拖延星人自救指南：如何高效工作与生活
情绪失控星人自救指南：心理学与情绪控制
完美主义星人自救指南：享受不完美的人生