21天戒掉拖延症

副标题：无

作者: 凯文·克鲁斯

内容简介：

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是什么偷走了你的时间和精力，让你每天浑浑噩噩、效率低下？是懒惰？不，是你的拖延症！敢不敢挑战用21天时间反转人生？

作者访问了亿万富翁、奥运会冠军、名校尖子生和200多名企业家，结合他们的经验，提出独到的时间管理15法则。

无论你是学生、职场人士，还是自由职业者，只需21天时间，每天跟练10分钟，便可以彻底终结拖延症，开启高效能人生。什么偷走了你的时间和精力，让你每天浑浑噩噩、效率低下？是懒惰？不，是你的拖延症！敢不敢挑战用21天时间反转人生？

作者访问了亿万富翁、奥运会冠军、名校尖子生和200多名企业家，结合他们的经验，提出独到的时间管理15法则。

无论你是学生、职场人士，还是自由职业者，只需21天时间，每天跟练10分钟，便可以彻底终结拖延症，开启高效能人生。

目录预览：

​ 21天戒掉拖延症
版权信息
目录
不累也能生产力翻倍！
两份免费礼物
导语 你超速了！
第1天 怎样过一分钟，就怎样过一生
◎我是如何打败“岁月神偷”的？
◎每天只有1440分钟
◎时间才是最宝贵的财产
◎为什么是用分钟计数而不是秒钟？
第2~3天 重要的事情优先做
◎你的“第一目标”是什么？
◎认清你最重要的任务
◎马克·平卡斯的“要务”
◎利用早晨的最高效两小时
◎如果你是一名……这要怎么实现呢？
第4天 抛弃你的任务清单吧！
◎任务清单存在的问题
◎过日历上的生活
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