你就是奇迹:战胜肿瘤君的心理康复方法

副标题：无

作者: 唐婧　孔令雪　著

内容简介：

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内容简介
本书是针对肿瘤患者而设计的一套独特的身心康复辅助系统，包括四个阶段共28天的自主练习，每阶段七天。从身心一体、与自己的关系、与周围的关系及如何进行自我重建等几个维度，帮助患者深度认识自己、梳理自己的情绪、化解内心的淤堵、最终实现身心健康的重建，提高幸福感和生命质量，辅助疾病的康复。
前两个阶段“身心一体的秘密”和“你是一切的答案”是从“身心沟通”及“潜意识对话”两个层面帮助患者实现对自己身体和心灵的清理，疏通淤堵，让心灵恢复活力和弹性。第三个阶段“爱是潜意识的语言”，帮助患者打开自己，走出孤独，在人群中绽放生命的色彩。第四个阶段，“开启自我关爱之旅”，引领患者更进一步地扩展生命的边界，学会与自然万物和谐共处，并从自然界中吸收生命的养分，帮助患者调整自身，回归到生命本真的状态。

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​ 你就是奇迹：战胜肿瘤君的心理康复方法
版权信息
内容简介
作者简介
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前言
开篇纪
第一阶段 身心一体的秘密
第1天 身体扫描：看出内心的样貌
第2天 与潜意识谈心：倾听疾病的呐喊
第3天 与器官对话：接收他们发来的信号
第4天 疗愈潜意识的旧伤：与过去握手言和
第5天 抚平潜意识的不安：接纳不完美的自己
第6天 向潜意识预约幸福：你的未来不是梦
第7天 七日小结1：改变正在悄然发生
第二阶段 你是一切的答案
第8天 看到潜意识的小程序：自动化思维
第9天 认识潜意识的喜好：你的习惯
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