感觉:相信自己的感觉,找回你的人生

副标题：无

作者: 莉丝·布尔贝尔

内容简介：

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前言
这本书是特别为你而写的。决心读它，说明你已经有意识地做出了一个决定——要重新塑造自己。
不管出于什么理由打开这本书，我将成为你这趟转化之旅中的朋友，作为朋友，我会尽我所能给予指引，帮助你发现内在无限的能量。
希望你选择读这本书是因为你立志要成为生命的主人，这一志向极其宝贵，为了让你有能力达成此愿，我们必须携手共进。我提供一些方法以及简明扼要的指导，你用纯净的心、开放的头脑集中精力踏上这一旅程。只要你将这些原则应用于你的生活中，按照先后顺序做每节的练习，就会大大提高你收获幸福和成功的机会，这些幸福和成功将发生在人生的各个领域，并会超乎你曾有过的任何想象。
这本书的内容是作者历经25年研究、学习和自我觉察的成果，我将这些方法应用到自己的生活中，由此享受到了无比的快乐和个人成就。通过不懈地努力，我已经帮助成千上万的人改变了生活，现在我想与你分享我的观点，一起探索伟大的生命法则和宇宙法则，享受生机勃勃的生活。只有在自我发现的道路上，才会有这样的生命力。
握住我的手，踏上你的生命旅程吧——毫不夸张地说，这是一趟充满惊喜和启发的旅程！

目录预览：

​ 感觉：相信自己的感觉，找回你的人生【正如一句话所说的：感觉对了，一切就对了。然而，如何准确抓住自己的感觉？如何用感觉获得幸福、快乐、健康、爱情以及改变命运？】
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前言
致谢
目录
一　寻找你的内在感觉
◎静下来觉察你内心的感受
练习1：看看你的内在感觉是否够敏感
◎潜意识能帮你找到自己的感觉
练习2：与自己的潜意识进行沟通
◎告诉自己：“我会对自己的人生负责”
练习3：盘点一下与你有关的那些承诺
◎学会用整个心灵去爱
练习4：每天做一件能给你带来快乐的事情
◎播种什么，就会收获什么
练习5：时时关注你的情绪和态度
◎用爱斩断束缚你身心的绳索
练习6：向束缚你的人表达宽恕
◎信心能带来你所需的一切资源
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