心尖上的黑天鹅:治愈内隐的心伤

副标题：无

作者: 周周

内容简介：

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作者序

在写这本书之前，我分别找到身边的几位男士和女士，请教他们“什么叫幸福”这个问题。男士们的回答差不多，几乎都是关于事业成功、积累财富、可以有自己的空间……诸如此类有很大差别的答案，而女士们的回答则集中在家庭和睦、老公事业顺利、孩子学业有成、父母健康长寿等方面。

现代社会的发展让女性群体拥有更多的发展空间和机会，无论是社会还是职场，都有越来越多的女性变得独立、优秀，活得也更漂亮，以至很多人觉得女性迎来了属于自己的时代，但这样的观感并不能代表全部。仍然有很多人不能为自己而活，也谈不上自由。仍然可以看到，很多女性的时间和精力被分割，留给自己的所剩无几。那么促成很多女性活在这种模式的深层原因有哪些呢？

第一，文化积累的影响。

我们的社会在相当长的历史时期里，都是男性主导的男权社会。女性没有与男人一样的选择权，甚至没有学习机会，生活的重心先是婚姻，然后是家庭，服务家庭成了女性终生的事业。这在一定程度上奠定了女性无自身价值的基础。

虽然回看历史似乎显得久远，但带来的影响是难以完全消除的，而这个影响直到今天仍然存在，看不见摸不着，却仍然在牢牢地控制着很多人的认知和行为。我的一个朋友说自己的母亲对父亲就是无条件服从，受尽委屈却从不反抗。朋友的父亲并不是恶霸，但朋友母亲的外婆曾经是个童养媳，一辈子在婆家受尽欺凌，大气都不敢出，在朋友母亲很小的时候，她便去世了，然而她委曲求全、没有自我的样子，却内化到了朋友母亲的潜意识里。这种人类历史进程对性别的定位和不断塑造，在很大程度上影响了女性的价值认同，无形中让很多女性选择自动放弃了自我。

第二，童年和原生家庭的影响。

关于童年隐形创伤，这里要说的是我自己。如果单纯回看我七岁之前的经历，除了家庭条件不够好，其实并没有什么重大的创伤。但我在青少年时期为什么会非常焦虑和自卑呢？

原因是在我还没出生

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​ 心尖上的黑天鹅：治愈内隐的心伤
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作者序
Chapter 1 谁在定义你的价值
你会如何给自己评分
外在很优秀，内在仍然不快乐
为了父母的一句肯定，她等了三十年
自我价值的定义权不能拱手让人
转移视线，把目光聚焦到自己身上
当别人对你说“不”，你要对自己说“是”
你的愧疚感，有毒
父母影响前半生，自己定义后半生
Chapter 2 始于讨好的感情终究不属于你
童年里就开始用讨好来交换友情
你的委曲求全正在抹杀你的拼尽全力
为什么不能“亏欠”别人
喜欢被关注，有错吗
不必成为别人的“情绪垃圾桶”
你这么牺牲，到底是为了谁
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