老爸评测:你的健康呵护指南

副标题：无

作者: 老爸评测

内容简介：

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喝白粥可以养胃？

芦荟胶真是万能的？

为什么说胶原蛋白无法直接被人体吸收？

2元的维生素C和100元的维生素C，差别大吗？

你以为的“常识”，真是正确的吗？

这是一部与我们每个人的生活息息相关的健康小百科，从脸上涂的、嘴里吃的，再到家里用，每一个健康小知识的背后，都有大量经过实验检测的数据作为支撑。本书将帮助我们破除有害健康且流传甚广的谣言，开启自己与家人的优质新生活。

1.这本书的内容，与你的生活息息相关

本书为专业检测工程师团队编写，硬核知识+实用评测+贴心知识，它将帮助您破除常见的健康误区和谣言，远离生活中看不见的危害，养成科学、健康的生活习惯。

2.权威性+公信力

本书为专业检测工程师团队编写，硬核知识+实用评测+贴心知识，它将帮助您破除常见的健康误区和谣言，远离生活中看不见的危害，养成科学、健康的生活习惯。

老爸评测团队先后曝光了“毒包书皮...

目录预览：

​ 老爸评测：你的健康呵护指南【3000万+粉丝知名科普大V老爸评测首次出书，“后疫情”时代如何开启健康新生活】
版权信息
目录
第一部分 食品，安全才是王道
01 1:1:1真的是“黄金比例”？
02 补铁佳品？这个常见的绿叶蔬菜，大家对它都有误解
03 牛奶不得不说的7个秘密，全在这里！
04 鸡蛋胆固醇那么多，每天到底该吃几个？
05 白粥不仅不养胃，长期喝反而伤胃！
06 吃1个烤鸡翅=抽6只香烟？烧烤到底会不会致癌
07 妈妈说：吃橄榄油身体倍儿棒吃嘛嘛香！真的吗？
08 腹泻和便秘时吃的可不是同一种益生菌！选错了吃再多也没用！
09 每天吃两个苹果，可降低胆固醇？
10 颠覆认知！这才是这款“垃圾食品”的正确吃法！
11 贫血 = 补铁？如何科学地补铁
12 这个大家摇头拒绝吃的食物，其实杀菌又抗癌？
13 这些食物发芽也没毒，别再傻傻扔掉了！
14 别再继续了，这样吃水果，是减不了肥的！
15 过期食品能不能吃？
第二部分 美妆，用对了才美
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