硬核生存指南

副标题：无

作者: 夏川

内容简介：

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目录预览：

​ 硬核生存指南（关键生存技能＋硬核生存知识＋超强“生存之脑”，锻炼强大意识，提升生存维度，让你临危不乱，先人一步化解危机，获得掌控生活的安全感！）
PART1：生存下去的基本能力
1.了解现状，知道世界正在发生什么
2.培养自己的环境变化敏感度
3.提升分辨力
4.训练自己的全盘意识
PART2：技能是根本
1.保持学习力，不断更新自我
2.做个斜杠青年，扩展你的知识范围
3.把握生存根本——农业种植
4.生活和生存不是一个概念
5.安全感，只能自己给自己
PART3：知识至关重要
1.心理调节能力：如何化解焦虑和崩溃
2.决断能力：危机时刻，怎样判断形势
3.沟通能力：如何组建靠谱团队
4.拒绝能力：面对诱惑，知道什么才是最重要的
5.谈判能力：怎样说服他人听你的
6.自救与救人的能力
PART4：如果现实是升级打怪，你能撑几天
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