Hold住8小时:成为老板最信任的人

副标题：无

作者: 佩格·皮克林

内容简介：

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全书围绕有效管理时间以高效利用时间这一主旨，通过9章，针对在高速的工作和生活节奏下，现代人所面临的工作过量、挫败失意、压力过大、过度投入、沟通无效、难以平衡工作与生活等问题提出了系统化、专业化且切实可行的解决方案。书围绕有效管理时间以高效利用时间这一主旨，通过9章，针对在高速的工作和生活节奏下，现代人所面临的工作过量、挫败失意、压力过大、过度投入、沟通无效、难以平衡工作与生活等问题提出了系统化、专业化且切实可行的解决方案。

目录预览：

​ Hold住8小时:成为老板最信任的人
序 言
第1章，
自我管理：平衡的关键
第2章，
自我管理的基本法则
第3章，
以目标为导向的计划
第4章，
计划是成功的杠杆
第5章，
确立首要任务
第6章，
战胜过度投入
第7章，
有效沟通
第8章，
应对危机和冲突
第9章，
平衡生活