一小时外:知乎 李松蔚自选集

副标题：无

作者: 51epub.com

内容简介：

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作者序
先聊十块钱的

李松蔚

一小时，是我最熟悉的时间区段。当我从学校里的老师变身为心理咨询师的时候，我和我的来访者就在这个时间区段里聊来聊去。很多来访者愿意我多说一点，认为他们掏了钱，如果不听我多讲几句就很吃亏。其实他们不了解，如果让我把时间都占了，他们只会更吃亏。

在这本自选集里，我为大家准备了七万多字的阅读量，大部分是知乎的问答和专栏，也有在其他地方发表的作品。这些文字，囊括了我作为心理咨询师，对许多问题的见解。如果让我把它们口述一遍的话，按照每分钟 250 字的播音语速，大约需要五个钟头。折算下来，听我讲一个小时的话还不到三块钱。你看：听我讲话就是这么白菜价！

其实不管说多说少，一个小时的时间，真的不会产生什么奇迹。心理咨询中有一个说法：「真正的改变，都发生在一小时外。」这就是说，有些东西就好像种子，埋到土里了，然后很长一段时间都不会看见。但是你不要沮丧，整个事情没有就此停滞。这段时间，其实一直都在发生很潜在的变化，就是这粒种子在不断地生长、壮大，直到破土而出。

滋养这粒种子，让它不断变化的土壤，就是每个人自己的生活。

我经常觉得，阅读也是同样的一件事。无论是在清晨的公交车上，或是在夜间的床头，当我们打开一本书的时候，我们打开的，仅仅是生活中一个非常微小的机缘，或许只是为了消磨一段无聊的辰光。打个哈欠，搓搓眼睛，再着力的文字，如果时机不合，看起来也多半都是过眼云烟。作者宣之于笔，读者寓之于目，很可能就此匆匆别过，永远不会发生什么。反正，还有下一本，下下一本等着……但也有可能，在生活中的某个时间，想起当年读到的一篇文章，一句话，甚至一声叹息，忽地若有所悟，洞彻作者究竟在说什么。那样一刹那的精神交汇，心有灵犀，对两人来说，都是超越时间、空间与一切存在的福缘。 

有一位我尊敬的老师曾经教导我：「听课、读书，不要只满足于记住内容，关键要找到感悟的点。你听一天

目录预览：

​ 一小时外：知乎 李松蔚自选集 (知乎「盐」系列)
目录
关于本书
作者序
第一小时 | 心理咨询的否定之否定
心理咨询师装腔指南
心理咨询不会让所有人开心
承认现实之后
心理咨询师的冷与钝
倾听很难
真正的来意
第二小时 | 行为背面的潜台词
潜在信念的影响
应该公平
没在看你
「努力」的陷阱
小蜡烛的意义
道歉无用
最晚看清自己的人
第三小时 | 心病
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