做事的常识:事情一来,马上就知道怎么做

副标题：无

作者: （日）小仓广 著；郭乃雯 译

内容简介：

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前言　改变自己，成为会做事的人

大约在几年前，无论在工作或生活上，我都是标准的“拖拉”族。即使明白自己想做的事堆积如山，却总是用“太忙了”“没时间”为自己找一堆借口。就这样，一天拖一天，每天都告诉自己“明天再开始好了”。等到无数个“明天”过去，想做的事还是没有任何进展。

不只如此，当我好不容易准备要开始行动，却总是在执行的过程中遇到很多困难和瓶颈，压力也因此越来越大。最后，我都只是告诉自己“算了”，默默地选择放弃。

虽然我很想把事情做好，却因为找不到做事的方法和节奏，让我累积越来越多失败的经验，最后，甚至还没开始，我就认为自己做不到，更别说完成一件事。

同样地，这也影响到我的工作。因为工作总是一天拖一天，有时候好不容易完成一个任务，又要赶下一个的进度，根本没办法顾及工作质量，主管也因此对我很失望。

这样的我就像无头苍蝇一样，总是在“瞎忙”，而且工作状况越来越糟，对自己也越来越没有自信。

为了彻底改变这样的自己，我花了五年的时间检讨并修正自己的态度和行为，终于整理出让我做任何事，都知道该怎么做，才能做出好结果的技巧。当我确实执行后，也的确做到很多之前我根本不可能达成的目标：

一、四年内写完二十本以上的书，并出版发行。

二、三年内每天在电子报上发表文章，目前读者已突破五万人。

三、一年内成功减掉二十三公斤。

四、养成每天晨跑的习惯，并第一次挑战马拉松比赛，跑完全程。

五、一个月偶尔小酌几次等。

当然，在改变的过程中还是会遇到困难，也放弃过很多次，但是，因为有明确的方法，例如：培养固定习惯、设定阶段目标、计算一年当中的成功天数等，让自己能坚持下去，才能成功养成这些好习惯，并且彻底改变自己。

因为这些改变，让曾经讨厌自己、毫无自信的我，开始喜欢自己。在人际关系上，也因为主动积极的态度，增加很多与人互

目录预览：

​ 做事的常识：事情一来，马上就知道怎么做
前言 改变自己，成为会做事的人
拆解问题 无法做出好成绩，原因是……
01 一般人常败在这些事上……
02 把事情想得太复杂，不敢开始
03 遇到干扰就分心，不能坚持
04 试过一次就放弃，不想再重复
05 三个好习惯，目标再大都能顺利完成
06 从行动到心态，内建成功DNA
上篇 养成立刻开始的好习惯
01 大目标，小计划，更容易成功
02 动手前，先画出你的“工作概念图”
03 天大的事，都从小事做起
04 事前有准备，通常能事半功倍
05 设计自己的开工仪式
06 同时做好两件事的方法
07 赶走负面想法的技巧
08 想象美好的结果，就能充满干劲
09 大目标让人累，小目标让人兴奋
10 对每个挑战充满感谢
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