高质量陪伴 如何培养孩子的安全型依恋

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副标题：无;

作者: 51epub.com;

内容简介：

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四个“S”简介

我们将在接下来的章节中详细介绍这四个“S”，但在那之前，先让我们来快速了解一下它们的内容。这四个“S”有时是相互联系、相互重叠的，因为当孩子感到安全、被看见、被安慰时，他们就会对照料者形成有保障感的安全型依恋。所有关心孩子的父母都希望在孩子的生活中创造这样的安全型依恋。安全型依恋关系能让孩子自在地生活在这个世界上，成为一个真实而自知的个体，与他人自如地互动。孩子会用我们所说的“开放式大脑”（Yes Brain）来看待世界，以开放、好奇和接纳的姿态迎接新的机遇与挑战，而不会变得僵化、恐惧、反应过度。他的“全脑”会发展得更好，也就是说，即使遇到困难，他也能动用更复杂的大脑功能，以安全的姿态回应世界，表现出更平衡的情绪，也表现出更强的抗逆力、洞察力和共情能力。这就是我们所说的“全脑儿童”。这样的孩子不仅更幸福，还更善于社交，这意味着他们能更好地与人相处、合作解决问题、考虑行为的后果、顾及他人的感受，等等。简而言之，安全型依恋的孩子不仅更幸福、更满足，对其他人来说，他们也更容易照料和相处。

我们以第一个“S”为例。要想让孩子产生保障感，就必须让他们感到安全。当孩子感觉自己的身体、情绪和关系都受到保护的时候，他们就会感到安全。这是迈向安全型依恋的第一步，因为父母的首要任务就是保证孩子的安全。孩子既需要感到安全，也需要知道自己是安全的。他们必须相信父母能保护他们免受身体伤害，同时也需要相信父母能保护他们的情绪，维护亲子关系。这不意味着父母不能犯错，或者不能有伤害孩子感受的言行。我们都会做这样的事情，次数比我们想象的多得多。但是，当我们伤害了孩子，或者孩子给我们惹了麻烦的时候，我们需要尽快地修复关系的裂痕。

只有这样他们才会知道，即使犯了错误，说了难听的话，我们依然爱着彼此，想要修复关系。只有不断传达这样的信息，才能让孩子产生安全感。请记住，关键就是修

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​ 高质量陪伴 如何培养孩子的安全型依恋
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1 什么是陪伴
何谓陪伴：四个“S”
四个“S”简介
安全型依恋：最终目标
弄清自己的故事
无论你是哪种父母，这本书都是为你而写的
2 为什么有的父母能陪伴孩子，有的却不能 依恋科学简介
基础的依恋科学：对为人父母的你来说，依恋有何意义
依恋科学与陌生情境实验
童年依恋模式与我们育儿方式的关系
安全型和自由型依恋
回避型和忽视型依恋
矛盾型和痴迷型依恋
混乱型和未确定型依恋
心怀希望的理由：获得性安全型依恋
3 不只是头盔和护膝 帮助孩子感到安全
安全：威胁的反面
在提供安全感时，父母的两项主要任务
还有哪些做法是对孩子保护不周
过度保护并非解决之道
你能做什么：提高孩子安全感的策略
策略1：首先，不要伤害孩子
策略2：修复，修复，修复
策略3：帮助孩子在避风港里感觉舒适
陪伴自己
4 了解的价值 帮助孩子感到被看见
内观
如果孩子没有被看见，那会发生什么
欢迎孩子真实而完整的自我
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