适可而止:10步摆脱情感操纵

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副标题：无;

作者: （意）罗伯塔·布鲁佐内;

内容简介：

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小心你身边的情感操纵者！ 　　TA们操纵我们的情感，以滋养逐渐枯萎的自我，掩盖自己的不成熟与脆弱。TA们非常自恋，也是专业的""操纵者""，将不幸的猎物们收入囊中任由自己摆布……在生活中或职场上与这些人产生纠葛时，我们需要快速识别TA们的真实身份，撕下TA们伪装的面具，以防我们的心灵和身体受到伤害。 　　本书写给所有人，10步摆脱情感操纵，建立高品质人际关系。心你身边的情感操纵者！ 　　TA们操纵我们的情感，以滋养逐渐枯萎的自我，掩盖自己的不成熟与脆弱。TA们非常自恋，也是专业的""操纵者""，将不幸的猎物们收入囊中任由自己摆布……在生活中或职场上与这些人产生纠葛时，我们需要快速识别TA们的真实身份，撕下TA们伪装的面具，以防我们的心灵和身体受到伤害。 　　本书写给所有人，10步摆脱情感操纵，建立高品质人际关系。

目录预览：

​ 适可而止：10步摆脱情感操纵（比直接伤害更可怕的，是那些隐藏在软暴力下的情感操纵！）（意大利法医心理学家、情感操纵案件分析顾问教你识别并远离PUA。一本每个人都应该拥有的防情感操纵自助指南，帮你10步摆脱情感操纵，建立高品质人际关系。你有及时止损的权利，值得被真心对待！）
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目录
第一章 情感操纵者无所不在
第二章 揭下情感操纵者的伪装面具
第三章 情感操纵者素描
第四章 情感操纵的不同阶段
第五章 常见的情感操纵工具和陷阱
第六章 情感操纵者的谎言：你应该相信我
第七章 如何维护情感界限
第八章 当受到情感伤害，我们如何自救？
第九章 10步摆脱情感操纵
第十章 受害者素描：什么样的人容易被操纵
附录Ａ 不同类型的情感操纵者
附录Ｂ 人格障碍诊断标准