每个人都有爱自己的能力

;

副标题：无;

作者: 王雪岩;

内容简介：

​

应该找什么样的伴侣？我们为何有时会对与人接触怀有抵触甚至恐惧？我们为什么会对亲的人造成伤害？面对各种不顺心、挫折和失败，怎么能有良好的心态？

生活中我们每个人都有各种与心理问题相关的困惑，靠自己猛灌“鸡汤”又收效甚微，这本由专业心理咨询师为您精心打造的心理自助读本，是从多年临床经验和各种社会热点中总结出的每个人都可能遇到的困扰并加以分析，给出心理疏导的解决思路，旨在让广大读者学会正视自己，拥有爱自己的能力，才能更好地观照自身和他人，获得幸福生活的能力。该找什么样的伴侣？我们为何有时会对与人接触怀有抵触甚至恐惧？我们为什么会对亲的人造成伤害？面对各种不顺心、挫折和失败，怎么能有良好的心态？

生活中我们每个人都有各种与心理问题相关的困惑，靠自己猛灌“鸡汤”又收效甚微，这本由专业心理咨询师为您精心打造的心理自助读本，是从多年临床经验和各种社会热点中总结出的每个人都可能遇到的困扰并加以分析，给出心理疏导的解决思路，旨在让广大读者学会正视自己，拥有爱自己的能力，才能更好地观照自身和他人，获得幸福生活的能力。

目录预览：

​ 每个人都有爱自己的能力
封面
推荐序一 爱，可以长出来
推荐序二 缜密中见优美，感性中见理性
自序 让爱在爱中增殖
chapter 1 不要让对平庸的恐惧变成你一生中甩不掉的尾巴
不要让对平庸的恐惧变成你一生中甩不掉的尾巴
当优秀成为一种防御
内心的“危险”
让自己成为普通人
你准备用多少“苦大仇深”来消耗你的人生
有时候，伤害并非来自他人
理解的不同，苹果的两面
“我弱我有理”？不，伤人又伤己
“弱者的愤怒”
“弱”，不应成为资本
你可以心安理得地做个“坏人”
每个人都可能是“坏人”
不是所有的负面情感都要回避
“不去想就好了”吗
那些我们回避过的情感
不要过分期待别人的情分
情分，本分
他人，是独立的个体
对心理学一知半解是什么样的
我们不必因对孩子的愧疚而牵绊他们的成长
责怪自己的父母并不能真的将我们从痛苦中解放出来
“你要对我共情”错在哪里
承认并接受人性的真实存在
最低，也是最高
生活中的一体两面
chapter 2 与人共处：有边界的亲密
与人共处：有边界的亲密
心理边界是什么
心理边界缺损甚至融合的人是什么样子的
........