舍:做减法的勇气

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副标题：无;

作者: 山下英子;

内容简介：

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前言

舍，不舍。

欲舍，舍不得。

舍之利弊。

舍之意义。

回顾《断舍离》出版以来的九年时光，“断舍离”似乎是在人们对“舍”之行为的不理解和排斥中一路走来的。无法否认的是，就连我也曾抱有类似的情绪。

面对带有故事和回忆的旧物，面对与自己羁绊颇深的旧事，尤其是面对千丝万缕的人情世故，一句无情的“舍”字，多多少少会让我们产生后悔和自责的情绪。

但从另一个角度来讲，断舍离也让人看清了我们周身黏附着太多的物品、杂事，还有令人苦恼万千的人际关系。长久以来，我们就被这些冗杂的物·事·人所牵制，徒增了数不清的烦恼。

如今，我们已经不再面临着“面包不足”的困窘，却不得不承认生活处于“资料过剩”而陷入困境的事实——没有比这个不幸的事实更难被人意识到、察觉到的事情了。在不知不觉间，我们逐渐遗忘了那些对我们至关重要的物·事·人。

需要我再次明确的是，“断舍离”并不是什么“扔东西整理术”。现如今，更无须检验或考察“舍”之行为的意义和正确与否了。

“舍”是人生路上不可或缺的生存技能。因为，“舍不得”“不想舍”会让我们的生活和工作停滞不前，最终致使我们连自由的人生之路也走不下去。

在如今这样一个瞬息万变的现代社会中，如果你能理解并相信这本书，抛弃旧事旧物代表的从前，勇敢地迎接未来，享受轻快朴素的人生。作为作者的我，会感到无比的荣幸和幸福。

——山下英子

目录预览：

​ 舍：做减法的勇气（高效能人士先决定“不做之事”。“断舍离”畅销书系新作，影响稻盛和夫、张德芬、杨澜等人的减法哲学。）
版权信息
目录
前言
第1章 世上杂物冗事本繁多
为什么断舍离能让工作顺利进行
工作得力的人不会把问题复杂化
断舍离不是“扔东西”
有什么样的杂物杂事，就有什么样的思维方式
工作得力之人先决定“不做什么事”
断舍离激发思维·放任情感·解放观念
了解自己的“不需要·不合适·不愉快”
自己与物品的关系也影响着自己的人际关系
减法磨炼“内部智能感应器”
第2章 为什么你把自己弄得越来越忙
越是拼命工作，越是勒得自己喘不过气来的职场人
职场人的三重苦——物·事·人
肆意涌入公司和家中的杂物
被工作追着跑的三类人
埋没在杂物中的“自我”
“忙碌”不只让人“心死”
分清做与不做，才能做回自己
第3章 扔掉多余的杂物，提高空间认识能力
在各种杂物的包围下你是否能顺心工作
从有形之物开始实践断舍离
断舍离的焦点主义
利用三分区，对应时间轴，实践断舍离
限制总量，防止反弹
摆脱杂物牵制，实现自立·自由·自在
断舍离的具体实践
第4章 抛开杂念，摆脱情感牵制，节省时间精力
日程表上的空白处