炙热的你:关于了不起的女性更年期的一切

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副标题：无;

作者: [德]希拉•德利兹 / [德] 路易莎•施托默尔;

内容简介：

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前言

亲爱的读者：

很开心能与你在这本书中相遇！你之所以会翻看这本书，很可能是因为你正处在更年期，或者你的最后一次经期已经过去了很久。你可能出现了一些不适的症状，也可能没什么感觉。但我相信，你很可能觉得自己对这个人生阶段所发生的一切了解得并不够多。毕竟，大部分女性很少谈论自己人到中年后出现的变化，而造成这种沉默的原因似乎是潜意识中的羞耻感。我可以肯定的是，羞耻感和难以言明的挫败感是老一辈女性对绝经闭口不谈的主要原因。放在以前，这其实就不正常；但如果现在我们女性还是对此三缄其口，那就很可笑了。

容我简单地做个自我介绍：我叫希拉·德利兹，是个妇科医生。我的使命是消除人们长期以来对更年期的误解。没错，我是个医生，但是在这本书中，我会把读者你当作我的朋友。在平时问诊的过程中，我和很多患者都成了很好的朋友。我希望在你的身体出现这样或那样的变化时，这本书能伴你左右。我们的关系不局限于医生和患者，因此我们没必要过于拘束。

在你开始阅读本书前，我要给你提个醒：在这本书中，我将揭露许多医学界的秘密，它们可能和你目前了解的有关更年期的知识大相径庭。我写的一些东西可能会导致你和你的朋友、家人甚至医生发生争执，但请相信，我跟你说的都是事实。我对你所讲的、所建议的，和我对我的姐妹、朋友乃至我自己所说的别无二致。这么多年来，女性都被误导了。最糟糕的是，很多时候，治疗指南的编写没有女性参与。在妇科这个领域，这其实是司空见惯的事情。涉及我们女性和我们身体的决议通常是由男性成员占大多数的委员会躲在封闭的科学大门之后定下的。

然而，有关女性更年期的现代医学发展进程需要你来推动。但这只有在你掌握基础的知识、了解所有的事实并能为自己做决定时，才有可能实现。太多时候，我们把对身体的决定权全都交给了医生，从不对他们进行质疑。当然，如果我的脚崴了，我会把处置的决

目录预览：

​ 炙热的你：关于了不起的女性更年期的一切
前言
使用手册
第一章 你的私人救火指南
“激素好莱坞”
女性月经周期的基本知识
第二章 前围绝经期——我看到火在烧
前围绝经期的症状
第三章 绝经前期——浴火的女子
每月的“惊喜”——当周期变得没有规律可循
厕所里的“犯罪现场”——月经过多
伤春悲秋——情绪波动
世界如此美好，我却如此暴躁——没有缘由的愤怒情绪
梦醒时分——那些凌晨4点就醒来的日子
水，给我水！——潮热来袭
释放你的欲望——浴火的情欲
危险的女人——无所顾忌的人间清醒
第四章 下雨了——绝经期
骑着无名马穿越荒漠——阴道的悲惨命运
阻止那倾泻的流水——尿失禁
性爱、谎言和更年期——一切都结束了？
我不想动啊——关节痛
脑中有爱——大脑中的棉花和记忆空白
困在赘肉中——腹部赘肉增加
我心沉重——心脑血管疾病
不要就这样离开我——50岁之后的皮肤和头发
你忽冷忽热——当甲状腺“疯掉”
坏到骨子里——激素缺乏对骨骼如何造成持续性伤害
第五章 生物同质性激素——让我感觉我是个女人
17β-雌二醇
孕酮
睾酮
黄金窗口期
机器中的幽灵——乳腺癌和激素
成为驯龙高手——如何让你的激素和谐