和另一个自己谈谈心

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副标题：无;

作者: 武志红;

内容简介：

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序言　这本书，跟我之前的作品都不太一样
多年以前，我很喜欢两本毒舌满满的书，一本是段子手般的《魔鬼辞典》，另一本是传奇政治学大师埃里克·霍弗的《狂热分子》。
现在，我自己也终于有了这样一本书。
这本书脱胎于十多年来我发表在微博上的短文，既有实践中的心得，也有对概念的梳理和思考。书中选取了其中最精华的内容，以孤独、自恋、成长、梦想四个主题统领，做成了一个非常好看又便携的四分册小套装。
我特意保持了原来那种碎片式的言语风格。在这种碎片式的言语中，因为顾虑很少，也不用考虑前言后语和提纲，所以更少受理智的牵绊，一些毒辣的语言也更容易释放出来。
攻击性是人类的一种本能，也是精神分析理论和治疗的核心议题。
所以，这份毒辣，也更容易得到作者的垂青吧。
我喜欢自己的这份毒辣。现在还记得，应该还不到十岁的时候，有一次和村里的一个大哥吵架。他攻击我说：“你板板不是。”这是老家的土话，意思是：“你什么东西都不是，你不是东西！”
我突然灵光一闪，感觉脑袋里某根弦被弹动了。我反击他说：“你板板都是，你是地里的花生，你是地里的花生苗，你是地里的土坷垃，你也是地里的蛆……”
当时，我们站在一块种满花生的地里，所以我这么说他。
也许是没见过这种吵架的路数，他气得连话都说不出来了，很想揍我一顿，但可能觉得一个大人打小孩胜之不武，就转身走了。
从此以后，我觉得自己拥有了一种逆向思维，头脑变得更自由，嘴也变得更“毒”了。
在初中和高中时，我都觉得自己特别毒舌。
上高中时，我和我的同桌都特别善于干一件事——“噎”对方的嗓子眼儿。也就是，你随便说一句话，我都可以找到你言语中的漏洞，然后毒辣地扔出一句话，就像是塞到了你的嗓子里，噎得你气都吐不出来。
结果，有相当长一段时间——我记得可能有三个月，我俩谁都不敢说第一句话，都怕被“噎”嗓子眼儿，都想后发制人。
后来有一天，我觉得这样做太无聊了，发誓要改变自己。从此之后，

目录预览：

​ 和另一个自己谈谈心【知名心理学家武志红为你拆解“孤独、自恋、成长、梦想”人生四大课题，集合从业二十多年来思想精华，随时随地反复阅读。展现思维盲区，剖析行为背后深层心理动机，新的一年，和另一个自己谈谈心吧！】
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目录
和另一个自己谈谈心 孤独
1 关上门，远离真实
2 无回应之地，即是绝境
3 真正缓解累的方式，是进入关系
4 全能自恋阻碍关系
5 亲子关系中的自恋
6 与他人在关系中争高低
7 讨好型人格
8 关系的本质，是谁为谁承受焦虑
9 没有麻烦，就没有关系
10 在关系中能做自己的程度，就是这个关系对你的滋养程度
11 家庭关系
12 两性关系
13 何谓亲密
14 心里住着别人
15 爱的本质是被“看见”
16 关系在碰撞中产生
17 修炼你的攻击性
18 因为真实，所以被爱
19 关系中，恨意和爱意一样重要
20 直接表达愤怒是对关系的尊重
21 捍卫自己的空间
22 沟通，让我们从想象世界进入现实世界
和另一个自己谈谈心 自恋
1 健康自恋和全能自恋
2 成年人的全能自恋
3 全能自恋的程度，决定你焦虑的程度
4 最好的帮助是增进对方的健康自恋
5 道德自恋和失控的