改变人生的超强记忆法

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副标题：无;

作者: 山口佐贵子;

内容简介：

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前言　你掌握的方法越多，记住的东西也就越多

多年来，我一直在教授关于记忆方法的课程。我经常听到学员们说：

“某某很聪明，所以记忆力也自然超好喽。”

“和某某比起来，我真的是什么都记不住……”

我教过的学员超过11 200人，基于这些年的教学经验，我可以十分肯定地说：每个人先天的记忆力并无差异。

我向学员们传授的有效的学习方法，主要是可将阅读速度提高十倍的影像阅读法和利用思维导图做笔记的方法。其中，影像阅读法对增强记忆力和扩大记忆量尤其有效。几十年来，我一直在教授这一高效的阅读方法。

由于影像阅读法具有很高的适应性，所以我开设的课程多年来一直座无虚席。在我的学员当中，对影像阅读法最多的反馈是：“这是任何人都能快乐学习的阅读方法，而且任何人都可以从这一阅读方法中获益良多。”

我的学员中除学生、公司职员、管理者、教授、医生、公务员、家庭主妇、自由职业者之外，还有前奥林匹克运动员、作曲家、作家和演艺界人士，其中有正在开创未来的年轻人，也有退休的老人。

很多学员都通过学习我的课程改变了自己的职业生涯，承担起了更大的社会责任。有些人从公司职员转行成了政府议员或畅销书作家，有些人从公务员转行成了大学教授。

此外，还有很多学员快速提升了入学考试的成绩。如偏差值(1)为38分的学生通过六个月的学习，考入了偏差值达到55分才能录取的高中，之后又考取了庆应义塾大学。有的学员没有上校外补习班，就被早稻田大学或上智大学录取。也有偏差值为45分的高中生在我的班上仅学习了两个月，就考取了一所日本很难考取的大学。还有一名学员高考补习两年后只上了夜校，但他一边工作一边听我的课，只用一年时间就通过了合格率仅为百分之十几的高难度资格考试；一年内，他一连通过了包括国家考试在内的四项资格认证考试。有的学员在六个月内，将TOEIC（国际交流英语考试，俗称“托业”）成绩提高了300分。有的学员仅在

目录预览：

​ 改变人生的超强记忆法
版权信息
前言　你掌握的方法越多，记住的东西也就越多
测一测　关于记忆的方法，你了解多少？
第1章　记忆的脑科学
增强记忆最重要的因素是什么
如何找到学习动机
“愉快”是否能对行为和结果产生重大影响
为什么将开心、感动等情感融入学习必不可少
如何有效使用潜意识，让记忆力增强十倍
什么是基于脑科学的记忆方法
记忆质量分为四个等级
切勿长时间记忆
越想全部记住越记不住，怎么办
联想是否有助于记忆
如何才能有效地唤起记忆
怎样才能牢记重要内容
越觉得“记不住”就越记不住
“创意放松法”令人更加专注
第2章　让记忆力倍增的阅读方法
读完就忘的最大原因是什么
若无阅读目的，则绝不买书
最后期限是启动大脑的开关
反复阅读至关重要
反复阅读也记不住的原因是什么
浏览目录可增强阅读效果
从目录入手确立目标，阅读更高效
拿起书就读，不行吗
阅读时产生共鸣有助于记忆
使用肢体语言加强记忆的阅读方法
怎样才能回忆起书中的内容
阅读时只用两种颜色的笔做标记，更有助于记忆
如何在书中画出重点
为什么要记住图片和图解
阅读初次接触的作者或新领域的书的诀窍是什么
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