拯救视力图解指南

;

副标题：无;

作者: 深作秀春;

内容简介：

​

  前言



  受新冠肺炎疫情的影响，日本社会急需变革。在医学界，各国之间虽然存在时差，但是国际性学术会议仍然可以通过网络实时举行。以前必须出国才能学到的新知识与手术方式，现在也可以通过畅通的网络学习，随时获取世界前沿的眼科治疗信息已然成为可能。



  对人类来说，90%的信息都是通过眼睛获得的，因此在信息社会新时代，眼睛就显得更为重要。虽说现在的人普遍长寿，能活到百岁高龄，但是事实上眼睛的寿命仅有60～70年，与人类寿命相比短了许多，因此我们需要努力延长眼睛的寿命。



  即使能活到百岁高龄，人在眼睛患病的情况下也很难保证生活质量，自然无法活得舒心。尽管如此，遗憾的是有很多人因为不能准确了解有关眼睛的新信息而患病或是耽误治疗，甚至因为不恰当的治疗失去了光明。



  眼睛对于我们而言非常重要，因此我写下这本书，希望向大家普及有关眼睛的准确知识。



  第一部分主要介绍眼睛的结构和功能，如何在早期发现眼科疾病以及相应地该如何治疗的基本知识。眼睛是非常重要的器官，如果我们没有相关的知识储备，就很可能让疾病有机可乘。



  第二部分主要介绍我们能够立刻用起来的有益于眼睛的营养物质以及生活小知识。我列举的这些事项都是大家能自主完成的，所以请活用这些知识来预防眼科疾病。



  第三部分主要介绍实际就诊时的注意事项以及最新疗法，以防患病时因缺乏最新疗法的相关知识而接受错误的治疗，甚至导致失明。我们应该在日常生活中为随时可能发生的意外做好心理准备，并且储备相关知识。



  为了让所有人都能理解眼科的专业知识，本书特地使用了插画以及图片进行说明。



  请仔细阅读本书，从日常做起，拥抱健康生活，保持眼睛明亮。这些正确的知识能帮助您在患病时选择最佳的治疗

目录预览：

​ 拯救视力图解指南
版权信息
前言
使用指南
Part 1 你应该知道的关于眼睛与视力的基础知识
你了解健康眼睛的结构吗？
青光眼是导致失明的最大原因
用混合图像测—测有没有视力问题
用方格图案测—测有没有眼科疾病
干眼症是由于水分不足吗？
你真的“看见”了吗？
白内障：尴尬的颜色识别障碍
白内障：危险的蓝色火焰
视物困难容易导致痴呆症或卧床不起
警惕白内障年轻化趋势！
眼睛比外表先一步衰老！
别小瞧了毛细血管的劣化
睫状肌收缩导致眼疲劳
视力调节障碍导致近视眼、远视眼、老花眼
淡茶色墨镜更护眼
没有不伤眼的隐形眼镜！
特应性皮炎导致眼部患病数激增
专栏01 看名画知名家 画作暗示了画家的眼睛状态
Part 2 有利于眼睛健康的生活方式
眼球操是导致视网膜脱离的最坏习惯
不要相信毫无根据的“眼睛健康疗法”
泪液非常重要，不可随意冲洗眼睛！
黄绿色蔬菜的色素有益于眼睛健康
从鱼贝类中摄入红色色素与Omega-3脂肪酸
适量摄入眼睛所需的优质油脂
高血糖是引起视网膜疾病的罪魁祸首！
膳食纤维有利于稳定血糖，调节肠道菌群
B族维生素于眼睛来说非常重要！
手机蓝光会导致眼疲劳
积极使用防蓝光道具