深度关系

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副标题：无;

作者: 武志红;

内容简介：

​ 如果你常有以下症状：苛求完美、拖延和缺乏行动力、容易因他人评价陷入情绪内耗，那么，你有可能处在自己都未察觉的全能自恋之中。

全能自恋的对立面不是不自恋，而是活在关系中。不只是与他人的关系，更是与自己、与具体事物、与世界建立深度关系。这意味着持续的专注和投入；需要放下自恋想象，尊重事物本身以及他人的本来面貌。

在本书中，武志红老师将带你深入剖析全能自恋的四个表现；运用“人性坐标体系”方法，讲解如何与他人建立平等、深度的关系，而非追求在权力上位的自恋；破除头脑对你的控制，发展出真正的自信。

你将学会从孤独的全能想象进入关系的现实世界，尽管那是一个不完美、有缺陷的世界，却是真实、有情有义的世界，而和真实世界构建深度关系，是一种最根本的疗愈，也是我们幸福和创造力的源泉。

目录预览：

​ 深度关系
版权信息
导言 欢迎来到真实世界
第一部分 全能自恋及其变化
引言 如何看全能感
第一章 全能幻梦
第二章 全能自恋相关的心理机制
第三章 意志与控制
第四章 圣人逻辑
第五章 全能感常规表现的具体分析
第六章 圣母与巨婴
第七章 沟通中的全能自恋
第八章 想象敌意游戏与绝对禁止
第九章 极端全能暴怒
第十章 懂事、脆弱与生命力缺失
第十一章 被害妄想
第十二章 失控、归罪和归因的分析
第二部分 人性坐标体系
引言 拥抱想象，进入真实
第一章 人性坐标体系
第二章 情感勒索
第三章 走出孤独
第四章 依恋与自恋
第三部分 头脑暴政
引言 高贵的头脑，孤独的头脑
第一章 头脑暴政
第二章 失眠心理学
第三章 内心与世界
第四章 深度关系滋养生命