疗愈情绪指南:

;

副标题：无;

作者: 51epub.com;

内容简介：

​ 表达意见时，注意表达的顺序
人说话时往往喜欢把需要强调的事放在最后说。
比如，恋人聊天时说：“你真傻，但我喜欢你”，是想强调喜欢对方。如果把这句话换下顺序：“我喜欢你，但你真傻”，就歪曲本意，甚至导致分手。
当你度过繁忙的一周，说：“这一周事真多呀，但这就是人生呀”，不管这一周经历了好事还是坏事，都表示自己接受了这一周的生活。如果反过来说：“这就是人生呀，但是这一周事真多呀”，听的人觉得你牢骚满腹。
放在最后说的话更重要，不仅仅说的一方这样认为，听者也一样。也就是说，最后那句话，往往会留在我们心里。
如果说“那个人刀子嘴，但是人很好”，是让人觉得在夸这个人好。相反，如果说“这个人是好人，但说话很刻薄”，是告诉别人要当心这个人。
父母、老师、上司，经常运用这种说话方式来培养、教育人。
比如“虽然没收拾玩具，但他是个不挑食的好孩子”，“学业虽然有待进步，但能为朋友着想”，“工作虽然表现不突出，但在公司最懂礼貌”等等。
这样的表达，听到的人也会心情愉悦，容易接受句子前半部分的内容，以后收拾玩具、好好学习、努力工作。
可能有人是勉强、刻意这样说，但真正内心温和、体贴的人会自然而然地以这种方式说话。鼓励的话不在后半部分说，可能会让对方失望、生气、颓废。只要一个人自然地说出激励人的话语，我就愿意向他学习。
 夜晚，请安静地度过.....

目录预览：

​ 疗愈情绪指南：《别想太多啦》+《想开点，别和自己过不去》+《去你的，小情绪》+《大道理都懂，小情绪难控》（了解情绪，化解焦虑！在复杂的世界里，做一个简单的人）
别想太多啦
第一章：练习钝感力
只要不作恶，你就是个好人
人生是教给我“适度”的老师
别人如何看自己是“对方的问题”
不要在意“大家都这么说”
不说坏话，不听恶语
帮忙和善心，完成就好
早发生摩擦是一件好事
我常常被称为“傻瓜”
即使失败了，又能怎样
“自然体”的人，获得的结果最理想
忍耐分为两种
一句“原来如此”，就能让人轻松许多
退一步，并不难
对于别人的唠叨，说“谢谢你的好意”
赋予何种意义在于自己
不知道就坦言“不知道”
世间之事未必按你的想法发展
第二章：你想太多了
人生没有胜负
为什么想被赞美
“请理解我”的愿望会缩小自己的气量
幸福并非拥有什么，关键要认清幸福
遭遇“背叛”并不稀奇
与他人比较，若自己高兴会伤人，若悲伤会失去自我
别人抢功劳，也不会影响你的价值
想为别人做点什么是很伟大的
世间大部分人既非敌人，亦非朋友
“别人是别人，自己是自己”的思维陷阱
试着从“不拥有”中获得乐趣
有余力的时候，就去帮别人
你忙