和孩子沟通的底层逻辑:给家长的个行动指南

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副标题：无;

作者: 刘乙了;

内容简介：

​ 标题：《和孩子沟通的底层逻辑：开启家庭教育新篇章》

正文：
亲爱的朋友，

在这个快节奏的时代，我们每个人都忙于自己的事情，有时会忽略了一个最宝贵的财富——我们的孩子。《和孩子沟通的底层逻辑：给家长的个行动指南》这本书，就是为了解决这个问题而来。刘燕老师以其丰富的人生经验和深入的研究，为我们揭示了与孩子有效沟通的秘密，这是一本真正值得每一位家长阅读的宝典。

当你翻开这本书的那一刻，你会被那些生动的例子吸引，每一个案例都仿佛是现实生活中的一幕，让你感同身受。刘老师用通俗易懂的语言，让我们明白沟通不仅仅是说出来的，更是用心去听，去理解，去共鸣的过程。她告诉我们，真正的沟通不是单方面的灌输，而是双向的交流，需要双方共同努力。

在这本书中，你将会发现许多实用的技巧，比如如何在孩子面前保持冷静，如何用正面的语言去引导他们，如何通过倾听来发现他们的需求，甚至如何在孩子犯错时给予适当的指导。这些都是我们在日常生活中常常遇到的问题，但通过这本书的学习，你将学会如何更好地应对这些挑战。

更令人兴奋的是，这本书不仅仅是一本理论书籍，更是一本实践手册。刘老师提供了许多具体的案例和场景，帮助我们把学到的知识应用到实际生活中。这些案例就像是一个个小故事，它们生动有趣，充满了启发性，让人读起来既轻松又充满动力。

总之，《和孩子沟通的底层逻辑：给家长的个行动指南》是一本不可多得的好书。它让我们重新审视与孩子之间的关系，教会我们在沟通中找到属于自己的方式。我相信，只要你认真阅读并付诸实践，你一定能在与孩子的相处中收获满满的幸福和满足。

让我们一起翻开这本书，开启家庭教育的新篇章吧！

祝好，
[你的名字]

目录预览：

​ 和孩子沟通的底层逻辑：给家长的21个行动指南
作者简介
前言
01 读懂孩子的需要 看到孩子的心理需求
看见：孩子的真实存在
如何真正做到“看见孩子”
“看见孩子”是为了更好地养育孩子
试一试 父母自测表
接纳：孩子的真实现状
不接纳，让父母陷入“假象迷失”
怎样做到接纳孩子的真实现状
试一试 学习实力分析表
欣赏：孩子身上的优点
通过“成就事件”发现孩子的优点
掌握欣赏的技术，让孩子感受到你的喜欢
试一试 孩子优点的发现与赋能表
听见：孩子表达的需求
“听”与“听见”的区别
如何做到真正“听见”
试一试 “听见”练习
懂得：孩子内心的感受
“你以为的”和“孩子想要的”
和孩子一起回顾“他的成长史”
试一试 和孩子一起回顾他的成长史
小结：我有一个怎样的孩子
02 觉察自己的错误做法 为更好的倾听和表达做准备
觉察的前提：认知的改变
养育的基础：了解孩子的成长规律和心理需求变化
教育的过程：正确理解“爱”与“规则”
试一试 写下孩子的心理需求和成长重点
觉察的准备：自我觉察能力的提升
方法1：写“自我觉察日记”
方法2：静坐冥想
方法3：自我回顾反思
试一试 自我觉察日记
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