心智觉醒:我不介意会发生什么

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副标题：无;

作者: 艾菲;

内容简介：

​ 打破三大“封印” 活出蓬勃人生 你是否也有过感觉被卡住的时候： 也许是不太顺利的职场生涯，让你想去更多地自我实现？ 也许是阴霾笼罩的原生家庭，让你很想摆脱父母的束缚？ 也许是不堪回首的情感经历，让你渴望彻底走出？ 也许是令人纠结的两难选择，让你无法如愿前行？ 在这样的环境里，人的心智也会亦步亦趋。如果环境是狭隘的、低阶的、固执的、黑暗的、痛苦的，那么人的心智也会在不知不觉间发生与之类似的变化。 而当一个人不只被环境禁锢，还被自己的心智禁锢时，他就会成为真正的“囚徒”。怎么办？唯有心智觉醒，提升、拓展、延伸心智的维度，方能破局。 人生破局的底层逻辑是什么？ 如何活出自己真正想要的状态？ 要从何入手，才能落实到当下？ 本书融合东西方哲学、心理学、教练的科学、神经语言程序学、成人发展理论、天赋优势理论等各个学科的理论和方法论，助你从高度、广度和长度三个维度实现心智升维。 在高度篇中，通过对心智层级的提升，我们将轻松化解人类本能的限制、无法避免的痛苦、两难的选择、持续的内耗；在广度篇中，通过打破内化的“咒语”、思维的边界、游戏的规则这三大“封印”，通过在五个方面从低阶向高阶心智模式的进化，走出因束缚和狭隘带来的痛苦、烦恼、焦虑和纠结；在长度篇里，通过在更长的时间维度上进行思考与感悟，我们会理解“先窄后宽”的人生最优策略，并最终活出通透、豁达、自在的人生境界。 唯有运用高维心智，才能解决低维问题。 祝你也能活出蓬勃自由的人生！自在，惬意，笃定。

目录预览：

​ 心智觉醒：我不介意会发生什么
推荐语
自序 成长，是心智升维的过程
高度篇 超越人性
第1章 不是要反人性，而是要超越人性
第1节 人性：并不只有生存与繁衍
第2节 恐惧与成长：存在于每个人内在的一组力量
第3节 三条路径：从“生存之旅”到“自我实现之旅”
第4节 消除两大阻碍，从此轻装上阵
第2章 面对痛苦的四层境界
第1节 抗拒和逃避
第2节 臣服
第3节 转化
第4节 不介意
第3章 选择三层级：外在成功与内在自得的关键
第1节 从头脑混沌到条理清晰
第2节 从条理清晰到内心澄明
第3节 “钻石模型”（上）
第4节 “钻石模型”（下）
第5节 做出智慧的选择
“高度篇”复盘：三大收获
思考与践行
广度篇 摆脱束缚
第4章 解除第一个封印：内化的“咒语”
第1节 伪自我代替了真自我
第2节 过于顺从，就会成为长不大的孩子
第5章 解除第二个封印：思维的边界
第1节 边界，就是你能走到的最远处
第2节 打破路径依赖，走出既定命运
第6章 解除第三个封印：游戏的规则
第1节 卷不赢，又躺不平
第2节 如何破局而出
第3节 成为了不起的我
第7章 整合对立：进化到更成熟的心智模式
第1节