轻松不生病II

(副标题)：无 ;

(作者): 洪蕙杰 ;

内容简介：

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第1节：推荐序

推荐序1

令人信赖的作品

现代社会渐渐步入老龄化时代，人们的生活习惯越来越西方化。不仅饮食结构发生了很大的变化，而且运动量也大大减少了，人们只坐在办公室里就能轻松操纵生活。在过去的20年里，虽然现代医学在不断进步，但是死于心脏病的人数增加了10倍，同时癌症和糖尿病的发病率也以人们无法控制的速度增长。因此与健康相关的信息和报道成为了人们关注的焦点。观众们想了解与自身健康密切相关的更多知识。《生老病死的秘密》决不仅仅是局限于介绍健康信息的节目。通过多次参与《生老病死的秘密》的制作和对节目的不断了解，我深深地感受到了《生老病死的秘密》决不仅仅是为了提高收视率而制作的"一次性商品"的节目。该节目中的每一篇文章都经过了科学验证，都是亲自拜访过世界各地的医学专家，亲眼目睹了健康效果后才制作出来的。节目播出后，社会上出现了晚上在公园和河边并肩散步的热闹景象，半身浴潮流掀起，使温泉馆变得拥挤，从学术角度提倡改善饮食习惯使市场销售情况发生变化等，这一切都是《生老病死的秘密》的功劳。这个节目能出版成书，使我们可以获得想了解的健康信息，真是件令人高兴的事情。

希望制作组以后继续研究观众们需要的信息，在KBS的《生老病死的密码》第2卷之后能陆续出版第3卷、第4卷，对观众朋友们拥有健康身体做出更大的贡献。毫无疑问，这本书会给人们的健康带来福音。希望读者们不要仅限于读这本书，而是要把书中的知识真正运用到实际生活中去。同时真诚地希望读者们的家庭充满健康和幸福！

高丽大学渠路医院院长吴东柱

推荐序2

祈祷无病长寿

从古至今，无病长寿一直是人类追求的目标。不仅仅是那些有权有势的人，普通市民也为了能无病长寿，尽了最大的努力，尝试了很多方法。地球上众多人种和国家都拥有只属于自己的传统医学。但是很遗憾，到目前为止人类还没有找到无病长寿的正确答案。虽然长寿不能成为衡

目录预览：

​ 轻松不生病II
第1节：推荐序
第2节：前言
第3节：第1章神的礼物，15秒钟的力量--笑(1)
第4节：第1章神的礼物，15秒钟的力量--笑(2)
第5节：第1章神的礼物，15秒钟的力量--笑(3)
第6节：第1章神的礼物，15秒钟的力量--笑(4)
第7节：第1章神的礼物，15秒钟的力量--笑(5)
第8节：第2章生命的定时炸弹--火(1)
第9节：第2章生命的定时炸弹--火(2)
第10节：第2章生命的定时炸弹--火(3)
第11节：第3章心灵的感冒--抑郁症(1)
第12节：第3章心灵的感冒--抑郁症(2)
第13节：第3章心灵的感冒--抑郁症(3)
第14节：第3章心灵的感冒--抑郁症(4)
第15节：第3章心灵的感冒--抑郁症(5)
第16节：第3章心灵的感冒--抑郁症(6)
第17节：第3章心灵的感冒--抑郁症(7)
第18节：第11章无声的杀手--中风(1)
第19节：第11章无声的杀手--中风(2)
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