甲田式断食法

(副标题)：无 ;

(作者): 甲田光雄 ;

内容简介：

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前 言
恢复身体活力，改善各种不适和疾病

你现在身心愉快、健康吗？还是每天带着身体上的不适和疾病、总感觉好像哪里不顺畅似的度日？

其实，在现代，很多像生活习惯病和过敏症这样的病症，以及各种各样身体健康状态不佳的最大要因正是“饮食过量”。饮食过量会对肠胃形成过多的负担，导致肠胃运动不足。其结果就是致使宿便长期滞留体内，引发各种各样的身体不适和疾病。另一方面，肝脏、肾脏的运动也会随之减缓，这也是给身体带来不适和疾病的原因之一。

甲田光雄博士以自身的疾病通过现代医学无法完全治愈为契机，进行了绝食的体验，并且了解到“西氏健康法”后，把这种“西氏健康法”与绝食相结合进行了实验，最终恢复了健康。

甲田光雄博士成为医师之后，不是用常规的药物治疗病患，而是通过对病患进行使用绝食疗法，成功救助了各种有疑难杂症和身体状态不佳的患者。他对绝食和西氏健康法的饮食疗法不断地进行改良，也经历了一段艰苦的时期。不久，“妙手回春”的美誉盛传开来，在医师当中也给予了“最后可以依靠的只有甲田医生了”这样的高度评价。

这样令人钦佩的甲田博士最后得出的结论是：“只有过度饮食这种不良的生活习惯才是导致身体健康状况不良和诱发疾病的主要原因。”甲田博士研究出了现在一日两餐的节食疗法，构筑了被称为“甲田式健康法”的治疗方法。

食物是孕育生命和健康的根本，但同时也成为了损害健康最重要的原因。

事实上，现代的人们正处在不正确的饮食生活当中，但是我们大多数人并没有意识到这一点。错误的饮食生活不仅会导致内脏衰退，而且会引发肌肉和骨骼的扭曲。更进一步说，作为人体内部环境，会阻碍血液循环，扰乱自主神经系统和酸碱平衡，这些又会引起身体的不适和疾病。

被甲田博士重视并引入临床治疗当中的西氏健康法，是为了调整血液循环、自主神经系统等的方法，是实践了六###则的运动疗法。也就是说，基于西氏健康法的“甲田式健康法”是综合医学

目录预览：

​ 甲田式断食法
前 言
当现代医学的局限性遇上绝食
“能治好，试试吗？”
高治愈率的治疗实绩
从患者的外在表现诊断其健康状态
可治愈多种疑难病症！
难道把身体的不适都归罪于衰老吗？
健康身体和非健康身体的区别表现在这些地方
许多人意识不到自身的不健康状态
身体僵硬的人难以长寿
看手相可充分了解身体的健康状态
如果体质发生戏剧性的变化就能杜绝疾病
你的“恶习”种下了病根
只有节食才是健康的原点
节食将成为人类新的常识
“加法营养学”导致疾病
“正确饮食生活规则”的危害
早餐不是金而是“禁”
即使不吃早餐，大脑也能很好的运转
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