地球上最有效的78种自然药物和疗法

(副标题)：无 ;

(作者): 乔尼•鲍登 ;

内容简介：

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导言
78种自然药物和疗法，让身体自己痊愈

先让我们说清楚：我从一开始就不喜欢用自然药物来作为书的标题。我在书

中谈到的是一些自然疗法，而“药物”这个词不太符合其内容。只有把身体当做一

个整体系统来看时，自然药物或者又叫营养药物才能发挥作用。这里，疗法的意思

不是需要通过吃药消除某一种症状，而是找出造成这种症状出现的根本原因，然后

从根本上来解决病痛。想要达到这样的效果我们通常需要一个很全面的处方，有时

候处方可能很简单，比如吃点维生素就可以了，但是一般来说都需要从生活方式、

营养、身体、心理甚至宗教信仰等方面全面考虑，这就跟你一般听说的“药物”不

太一样吧。我也不想天花乱坠说太多，因为那样你们就会觉得我在大肆吹嘘这些营

养素的功效，所以在这里我先说清楚：维生素是不能“治”癌症的；矿物质是不能

“治”糖尿病的；对老年痴呆，也没有“天然药物”可以根治它。这些都是一些

很复杂的极端情况，各种各样的因素掺杂其中，用药是不能“治”的。可是话说

到这儿你千万别灰心丧气，因为这本书中的自然疗法——维生素、草药、矿物质、

食物、植物、营养素、针灸、减压、意象疗法、反射反应或者以上几种的综合疗

法——都可以大大提高你的健康水平。这不是吹牛。它们可以对身体中的某些代谢

机制和堵塞的功能通道起作用，帮助你尽快摆脱烦恼。它们可以清除你身体中的有

害物质，疏通通往健康的道路。它们可以迅速开启你身体中神奇的治愈机制。有些

情况下，一些疗法甚至可以“治愈”某些疾病，或者说它会让你不总是惦记着自己

的病。有些情况下，它们治不了病，但是你会发现你对药物的依赖减轻了许多。在

其他的情况下，它们可以改善部分症状，减轻痛苦。

身体，治疗自己！

自然药物，实际上包含着许多传统治疗系统，从中医到萨满教到草药医术等，

无所不包。它们跟西方医学不同的地方就是它们都有这样的一

目录预览：

​ 地球上最有效的78种自然药物和疗法
导言
自然药物如何帮助你
为什么这本书不一样
制药公司的解决方案
通缉：新的健康模式
自然疗法：好用不花哨
丑陋的历史
自然药物和营养的指导原则
野外的协同作用：动物中的身心联系
被标题掩盖的信息
当少变成好
自然药物到底是什么？
正常关系给人健康带来的威胁。
本书的目标
第一章 单纯药物（1）
维生素B6
自闭症的自然处方
这就是维生素B12的神奇功效
牛磺酸
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