养生就是养气血

(副标题)：无 ;

(作者): 王彤 ;

内容简介：

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目录预览：

​ 养生就是养气血
内因决定外貌，心理决定健康
养生先养心，养心先调气
百病生于气，气的良好循环是身体机能健康最基本的保障
养生就是养气血，气血要补更要运
五脏藏五神，吃饭就是给我们的“五脏神”祭献供品
六淫伤形，七情伤神，神伤才是身体真正的克星
心平气和病不欺——给心血管疾病患者的“手足相连”调气法
失眠者的良方：“三合一”穴位按摩法，让心肾相交
逢年过节的时候吃点酸的东西收敛心气，防止心脏病发作
治疗小儿多动症关键要安心养神，双管齐下
健忘的时候，做做手指操比冥思苦想更有效
更年期兼心气郁结的女性，首选甘麦大枣汤
突发性耳聋，要及时刺激内关穴来理气安神
心理放松法让高血压患者永葆平和的心境，血压不升高
神经衰弱不烦恼，耳穴贴压疗效显奇效
心慌、头晕的时候按摩劳宫穴，让心“回家”养养神
90%的头晕症状都可以从肝上找到根源
鼻出血的绝妙偏方：内力外力相结合便可解除肝火上逆
先泻肝火，再喝点猪肺汤，就不怕肝火过旺引发咳嗽了
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