最好的健康给孩子

(副标题)：无 ;

(作者): 杨力 ;

内容简介：

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目录预览：

​ 最好的健康给孩子
会吃——好体质是吃出来的
会喝——喝得科学才健康
会玩——爱玩的孩子才聪明
会睡——让孩子伴着美梦安枕无忧
会学习——给予孩子终身快乐学习的能力
会防病——父母要做孩子最好的医生
会调节心理
饮食从小就要全面，不能挑食
粗细搭配给孩子最均衡的营养
孩子的三餐要有荤有素
孩子的一日三餐巧安排
告别补偿式晚餐
要从小保护孩子的血脉
孩子不要吃太多糖
推荐食谱（1）
推荐食谱（2）
推荐食谱（3）
让孩子从小爱上蔬菜
让孩子吃蔬菜的窍门
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