精要主义

(副标题)：无 ;

(作者): 格雷戈·麦吉沃恩 ;

内容简介：

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目录预览：

​ 精要主义 (如何应对拥挤不堪的工作与生活!)
版权信息
中文版序 对话麦吉沃恩，精要的力量
设计人生，以一种精要的方式
Part Ⅰ 精要主义者的核心思维模式
导读 时间与精力只用于有意义的事
模式一选择，一种战无不胜的力量
模式二甄别，几乎一切都是噪声
模式三取舍，我要的究竟是什么
Part Ⅱ 精要主义者养成的第一步：探索
导读 区分无意义的多数和有意义的少数
要素一抽离，为探索和思考留出空间
要素二审视，关注真正重要的事情
要素三游戏，拥抱内心孩童的智慧
要素四睡眠，保护你的身心资产
要素五精选，只接受前10% 的机会
Part Ⅲ 精要主义者养成的第二步：排除
导读 摆脱无意义的多数
要素六澄清，做一个以一当千的决定
要素七勇气，优雅说“不”的力量
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