懒惰脑科学

副标题：无

作者: （法）鲍里斯·薛瓦勒 （法）马修·博伊斯冈蒂埃

内容简介：

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引言

假如有一天，有人告诉我们，我们的孩子们会成为某项科学研究的起因，而这项研究不仅会占用我们整个白天的工作时间，还会让我们在晚上不得空闲，甚至偶尔周末也不能休息。你能想象吗，这非但不让我们感到厌烦，反而让我们开心无比？

“偶遇”酒吧

在你深入阅读本书之前，请允许我们简单介绍一下自己：我们二人都是从事研究工作多年的研究员，而且在前不久都骄傲地荣升父亲。2010年，我们在法国格勒诺布尔大学攻读博士学位，在此期间相识，之后就各奔东西。鲍里斯去了瑞士，马蒂厄则奔波于比利时和加拿大两地。然而，在一个少有的静谧夜晚，我们在格勒诺布尔的一家叫作“偶遇”的小酒吧意外重逢，相谈甚欢。其间，我们惊喜地发现，虽然相隔千里之遥，但是我们两人的周末早晨竟然出奇地相似。

偷懒的小孩！

周末总是伴随着孩子们忙乱的晨起开始。我们要花15分钟让孩子们穿好左脚的袜子，再花10分钟穿好另一只。想让他们穿好衣服，那就得再花上20多分钟。一个小时过后，大家终于都穿戴齐整，准备去公园了。温哥华公园和日内瓦公园离我们两家都只有百米左右，这段距离对小孩子来说虽然有点远，但还是能克服的。然而这些小演员们一出门就用精湛的演技开始了他们的表演，他们先是假装累了，眼巴巴地望着我们想要抱抱，而后装作受了伤，直到最后使出撒手锏——在地上打起了滚。作为家长的我们心里很清楚，他们这样做的目的只有一个：让大人抱着去公园。我们只好伸出双臂，把孩子背到背上，就这样一路背到公园。当我们满心骄傲地以为达到了周末早上的锻炼目标时，这些可怜的又“累”又“受了伤”的小朋友却一反刚才的状态，开始东跑西跳，爬上爬下。一个多小时过去了，他们依然精力充沛，生龙活虎，玩得不亦乐乎。

原因何在？

坐在小酒吧的露天座位上，面前摆着两杯气泡水，我们的职业病就发作了。我们不禁好奇，为什么孩子

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​ 懒惰脑科学
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引言
“偶遇”酒吧
偷懒的小孩！
原因何在？
省力法则
伦敦，1953
看1小时电视 = 寿命缩短22分钟
懒惰流行病
运动悖论
开始锻炼的第一步：理解原理
PART 1 一起骑马！
驯服马儿，强大骑士
你是马儿还是大象？
两种想法，一个大脑
与膀胱毫无关联的“失控”
明天我就去运动
正在记录中
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