如何提升爱的能力

副标题：无

作者: [美]芭芭拉·安吉丽思

内容简介：

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引言

这本书是为我在这里所做的工作而写，是我工作当中那些热情、激情的结晶，也算是对你们当中一部分人的某种款待。因为我得知他们已经准备好要去感受更多，让自己的生活更加丰富多彩，让自己的心中能生出更多的爱，从而能让自己的生活变得更加快乐。

常常有人问我：“芭芭拉，创造幸福、快乐的秘诀是什么？”或者“我需要培养出什么样的品质才能让我真正充满自信地去追求我的梦想？”或者“我应该重点关注自己的哪一点才能让自己的生活变得更加美好？”我对所有这些问题的回答都一样：激情，要富有激情。

激情要远远胜过我们对某人所产生的强烈欲望，超过对某项事业的坚定信念，更要远超我们对待伴侣、对待工作和家庭的热忱。它不只是人们想要拥有的某种品质，或期待能够获得的某种情绪，相反，人们之所以能够拥有强大的、充满爱意和善意的能量，激情是其内在源泉，当你把这些能量注入自己的生活，它们就会为你的生活体验和人生际遇带来活力、魔力和意义。充满激情地生活，是一种生存状态，在这样的状态下，你会全心全意地活在当下，过好自己的每一天、每一刻。

激情能让我们敞开胸怀去拥抱生活，激情会为我们打开生活中那些最珍贵的宝藏的大门。带着激情去生活、去爱恋，需要具备极大的勇气，但对于那些想要追求人生最高境界的人而言，除了激情，难道还会有其他的选项吗？去体验激情、表达激情、分享激情吧！这是我们送给自己，也是我们赠与他人、奉献给我们生活着的这个世界的无价之宝。

写这么一本关于反思激情的书，目的就是为了帮助你用一种以前也许从未有过的方式来认真对待、重新审视自己的生活激情，并为你能实现自己所憧憬的自信、自立、自强提供一种新的可能。衷心希望，通过阅读本书，能激发出你更大的生活热情。从而，你会带着更加饱满的激情去工作、去娱乐、去爱恋、去成长。这，也才是你值得并应该拥有的生活。

目录预览：

​ 如何提升爱的能力
版权信息
引言
上部·爱的能量
第1章 生命活力的源泉
激情，是你之所以成为你的本源
成为你自己激情的源泉
激情是你真正的力量
第2章 激情源于承诺
一份承诺创造一份激情
不要让恐惧引诱你走向冷漠
向所有潜在的可能敞开胸襟
第3章 心是激情的家园
所有孩子都知道关于激情的秘密
甘愿屈从于自己的激情
心是激情的家园
第4章 为激情寻找时间
身体的神圣激情
情感的激情
为激情寻找时间
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