极简主义改变了我

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副标题：无;

作者: [美]乔舒亚·贝克尔 [美]埃里克·斯坦福;

内容简介：

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编辑推荐

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极简主义究竟是什么？

它并不是要把某些东西从我们身边拿走，而是把某些东西交还给我们。有意识地提升我们最珍视的事物的地位，把其余一切令我们分心的事物清理掉。精简的过程实际上是在梳理我们内心纷乱的思绪，对所拥有的物质做优化——不断减少拥有物品的数量，直到找到最适合我们的那个量级。

通过精简生活空间的杂物，分辨那些令我们分心的物品，决定哪些东西值得保留、哪些必须舍弃，我们得以从压抑的外部空间中解放，理清纷乱的思绪，看清生活真正的价值所在。因此这不单是一份全面实用的极简生活指南，更是适用于所有人的美好生活法则。

*风靡全球的极简生活方式倡导者、畅销书作者乔舒亚·贝克尔集大成之作，系统梳理了他一年开设三次的大热付费精品极简整理课程“清爽生活”的精华内容，还首次全面公开了他超级实用的家居整理术——“贝氏极简整理法”，是一份全面实用的极简生...

目录预览：

​ 极简主义改变了我
版权信息
献给
第一部分 你
第一章 极简大改造
第二章 贝氏极简整理法
第二部分 空间
第三章 共聚空间
第四章 个人的避风港
第五章 建立你的标志形象
第六章 干净清爽，放松身心
第七章 家庭的中心
第八章 让思想自由
第九章 摆脱往日的重负
第十章 给人留下良好的第一印象
特别篇 极简之家维护指南
第三部分 未来
第十一章 一个小建议
第十二章 极简主义改变了一切
致谢