你的敏感,就是你的天赋

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副标题：无;

作者: [英]伊米·洛;

内容简介：

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序

这本书是为那些情绪特别强烈、敏感和有共情力的人写的。如果你无法融入社会主流人群，只好走一条非传统的道路，那么，这本书就是为你准备的。

一生中，总有人说你“太极端了”“太奇怪了”“太难搞了”，或者“太夸张了”。你是一个深沉严肃的思考者，一个直觉敏锐的试探者，一个异乎寻常的观察者。当你看到别人痛苦时，你也感同身受。当你被艺术或音乐打动时，你为之心醉神迷，欣喜不已。你天生就有共情力，这是你的天赋；社交上的一些细微差别和情绪变化，很多人都注意不到，你却可以。而且，你还能从周围的人那里汲取精神能量。

当你还是个孩子的时候，你就热情洋溢，知觉敏锐，敏感多思。你有永不满足的好奇心和丰富的内心世界。生活中你并不总是同意大人的意见，常常质疑那些不公正的事情。你痴迷于某些特定的事物，对人、动物、物品和地点会形成强烈的依赖。

有时你热情的天性、敏锐的直觉和独立的思考让你与主流人群格格不入，而这意味着追求归属感于你而言是一项长期斗争。有时候你会觉得永远也不可能找到你的同类，更不能找到你的灵魂伴侣。

或许对大众有效的方式对你不见得有效。不管多么努力，你都无法长期去做一份传统的工作，即那种亦步亦趋地向上爬，走一条稳定的、一眼可以看到未来的道路。你对很多事情都感兴趣，无法让自己被困在一种职业、一种固定的范式之中。对于那种虚伪的或是低效的体系，你没有办法赞同，也很难忍住不去揭发这件事。你的家人和朋友都说你太较真了。

在你生命中的某个时刻，在多次受到拒绝或者批评之后，你下意识地发誓要隐藏真实的自己，这样你就不会再受到伤害、拒绝或者背叛。你发展出一个能够适应社会的外在形象，它经过精心的自我修饰，压制住了你内心的部分声音，并严格控制自我表达。为了减少投向自身的反对目光，以及那些羞辱、戏弄和嘲笑，你把自己隐藏起来。你把自己塑造成一个更能被社会

目录预览：

​ 你的敏感，就是你的天赋
第一部分 情绪强烈者
第一章 你是情绪强烈又敏感的人吗
什么是情感强度
第二章 情绪强烈是一种大脑差异
有些人天生敏感
高敏感人群
兰花与蒲公英
你是“移情者”吗
“过度兴奋性”与天赋
情绪强烈是一种天赋还是精神疾病
情绪强烈者的存在危机
从不合群的人到领导者
第三章 与世界不同步
你在这世上的挣扎
没有归属感的创伤
不合群也没关系
第二部分 从隐藏自我到绽放自我
第四章 与自我的关系
做回真正的自己
你应该控制自己的情绪吗
第五章 你与家庭的关系
识别有害的家庭动态
放下过去
第六章 爱情与亲密关系
在做自己的前提下找到真爱
对于被抛弃的恐惧
逃离亲密
第七章 工作关系与友情
认识职场的挑战
在职场绽放光彩
你成长得比别人更快
振翅高飞吧！
参考资料