脑子不会好好睡:睡眠科医生的奇妙物语副标题：无作者: [英] 盖伊·勒施齐纳内容简介：​前　言我们把睡眠看成一种安详的行为：我们的内心停止了活动，脑也安静了下来。睡眠是一种消极行为，它常使人联想起愉快的无意识状态，想起一觉醒来后焕然一新的喜悦。在夜里，我们唯一能保留的意识大概就是零碎的梦了。至少大

女儿,你要学会保护自己副标题：无作者: 珊瑚海内容简介：​目录预览：​女儿，你要学会保护自己（父母送给女儿的安全手册，书中包含电影《少年的你》《素媛》等女孩安全主题的有效策略和方法，让女孩从小建立起正确而强烈的安全意识。）第一章 可爱的女儿，保护自己是你最该关注的事每天练习几招自卫防身术提升自身抗

如何搞定难相处的人副标题：无作者: 卡伦·左勒内容简介：​前言写这本书的想法源于我从2005年开设的以“与难相处的人交往”为主题的一系列课程。我从来没有对哪部书稿进行过这么多次的修改，有时甚至还要替换一些段落或者将整部分内容完全改变。对内容进行更新或者做短暂的调整无疑属于专业课程设置的范畴，但这次

如何活出自主人生副标题：无作者: 莫妮卡·A.波尔内容简介：​讨好型人格？自我价值感缺失？ 5大步骤 × 21则个案 × 45个练习 瑜伽理疗协会创始人 手把手助你建立自信，活出自主人生 ◎ 编辑推荐 ☆ 自测生活状态，重新审视与工作、伴侣、家人、时代及自己的关系

婚姻的勇气副标题：无作者: 金小安内容简介：​PREFACE前言上完正面管教（Positive Discipline）两位创始人的婚姻课程，我笃定地告诉自己：要把这些课程的所得所悟记录下来，慢慢内化并分享出来。学习心得之所以宝贵，不仅来自点睛理论和体验式课堂的实操感，更多的是小火慢炖——我们在生活

小镇生活指南副标题：无作者: 林培源内容简介：​【《亚洲周刊》2020年度十大小说】 【编辑推荐】 ◆ 怎样走才能从生活的缝隙，走进自己的艳阳天？ ◆ 养蜂人、裁缝匠、制棺人、庙祝、神婆、盗贼、越南新娘、卖菜老妇、单亲妈妈、失孤父母……看尽人的孤独、世事的难料，身体里仍有一股和生

当时这样说就好了副标题：无作者: [日]伊庭正康内容简介：​你是否遇到过这些冷场场面：寒暄后不知如何接话，拼命干笑气氛僵硬；电梯里遇到上 司，害怕说错话、每秒都煎熬；好心提供建议，他人不领情反倒伤了和气；明明聊得热络， 却被发“好人卡”拒绝…… 其实，不用好口才，也能聪明回话，让你到哪都有好

张文宏说传染副标题：无作者: 张文宏内容简介：​在新冠仍在全球蔓延之际，我们有理由对自然界与微生物界保持加倍的敬畏之心。我们和传染病之间，只有一个航班的距离，科学防控传染病，已成为一种生活新常态。 有哪些可能引发传染的病毒与细菌？我们身边潜伏着哪些常见传染病？新冠、流感、乙肝、埃博拉、鼠疫、

幸福的方法2-幸福的最小距离副标题：无作者: 泰勒·本·沙哈尔内容简介：​推荐序接到邀约，为沙哈尔的书写序。喜获大作，算是一个突如其来的幸福。细细品味书中源于生活的智慧，我感触良多。沙哈尔笔下的阿维，使我想起许多曾与我在生命中相逢，或深藏在我心中的“阿维”，普普通通的他们给我带来很多幸福和平静。我

巧克力简史副标题：无作者: 燕巧工坊内容简介：​作者简介“燕巧工坊”是我们共同的名字，我们是由29位来自北京大学经济学院、燕京学堂与数学学院的一年级硕士生组成的创作团队。我们来自多个国家和地区，我们的专业有国际商务、中国学与金融数学，是共同的爱好让我们聚在一起！这本巧克力小史是我们的学习成果，也是

快乐单身守则副标题：无作者: [美]詹妮弗·泰茲内容简介：​ 引言失去理智的孤独女人在孤独或者绝望的时候，我希望可以让你看到自己灵魂深处的万丈光芒。——哈菲兹「你没听说过『单身危机』吗？真的，适婚男人已经没剩几个了。」瑞秋[1]坐在诊疗椅上，她伸手抽了一张纸巾，继续对我讲。她单身，这让她非常不开心

我们为什么被霸凌副标题：无作者: 陈岚内容简介：​400天田野调查，15个触目惊心的故事，解开校园霸凌的暗黑魔方！武志红、伊能静、李雪、凯叔、樊登、佟丽华、李国庆阅后联合力荐！ 《我们为什么被霸凌？》经过400天田野调查，呈现了15个触目惊心的校园霸凌故事，横跨小学、初中、高中、大学四个阶段

感觉:相信自己的感觉,找回你的人生副标题：无作者: 莉丝·布尔贝尔内容简介：​前言这本书是特别为你而写的。决心读它，说明你已经有意识地做出了一个决定——要重新塑造自己。不管出于什么理由打开这本书，我将成为你这趟转化之旅中的朋友，作为朋友，我会尽我所能给予指引，帮助你发现内在无限的能量。希望你选择读

情绪掌控,决定你的人生格局副标题：无作者: 宋晓东内容简介：​你为什么还没有成功？就是因为掌控不了情绪。很多人都是这样，明明很努力、很勤奋，可就是在某一个时间点没控制好情绪，导致别人误解自己，认为你是一个“脾气大于本事的人”，让1%的情绪失控毁了99%的努力，把自己一次次拉向深渊。 本书就是要告诉

情种起源副标题：无作者: [美]海伦·费舍尔内容简介：​译丛前言从一个单细胞，变成由上万亿个细胞组成的消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统、运动系统、内分泌系统、生殖系统和泌尿系统等系统协同运作的联合体，这当中包括一颗要持续跳动几十年的心脏，加起来长达十万千米的血管，一个会思考观察、具有语言能力

思辨的禅趣副标题：无作者: 熊逸内容简介：​对于《思辨的禅趣: 视野下的世界秩序》这部作品，著者熊逸是这样阐释的:“本书从《坛经》入手，在梳理禅宗思想渊源的时候难免会由禅及佛，涉及印度佛教的学理纷争与中国佛教的传承演变--许多人认为禅宗是完全中国本土化的佛教，其实并不尽然，禅宗的许多思想都可以在印

如何应对心里的难副标题：无作者: 于德志内容简介：​在心理服务过程中，我接触了很多自以为遇到了人生的坎儿，无论做什么都迈不过去的人。在他们身上，每天我最常见到的就是疲劳、悲伤、烦躁、自责、无力、无助甚至绝望等种种不安的情绪。目录预览：​如何应对心里的难（资深心理咨询师于德志写给千万朋友的解忧之书！

如何为爱立界限副标题：无作者: ［加］梅洛迪·贝蒂（Melody Beattie）;王若菡译内容简介：​● 30多年前，在畅销800多万册的《放手》（Codependent No More）一书中，梅洛迪·贝蒂率先提出了 “依赖共生”（Codependency）一词，之后这个问题逐渐进入心理学的研

小舍得副标题：无作者: 鲁引弓内容简介：​引子在南丽后来的回想中，最初的暗示，其实来自女儿班主任张雪儿老师的一个电话。那是女儿夏欢欢三年级的一天，南丽接到了张雪儿老师的电话。张老师先夸了欢欢学习认真、性格阳光，然后说了这么一句：“从数学考试的卷面看，题目虽然她都做出来了，但我感觉她是没有在外面学的

小习惯副标题：无作者: 吉井雅之内容简介：​前言你现在是否有这样的烦恼？无法坚持早起。想要学习英语却总是半途而废。想减肥却总是吃得太多。想戒烟却戒不掉。这些都是很常见的问题。之所以会出现这些问题，不是因为你意志力薄弱，不是因为你缺乏干劲，更不是因为你与生俱来的能力和性格有什么缺陷。那究竟为什么会这