与自己和解:如何活得通透自如副标题：无作者: 大卫·J·利伯曼内容简介：​引言让我们面对现实吧，如果那些愤怒管理策略有用的话，你就不会读这本书了。也许下面这些招数你全都试过了：积极地与自我对话，用力砸枕头，提醒自己生气无济于事。但下一次，当你怒气冲天、火冒三丈的时候，不妨看看，从1数到10对你有多

中国茶图鉴副标题：无作者: 李韬内容简介：​内容推荐： 本书收录近300种的中国茶和世界常见名茶，都是经作者李韬亲自选茶、品鉴记录而成。李韬先生20余年茶圈浸淫，曾主持过上百次茶会，现在他将自己品尝过的茶滋味记录无保留分享给读者。 如何甄别新茶与陈茶？茶叶品质的好坏主要是看什么？古树茶

中年漂流:无法逃离的就业困境副标题：无作者: 小林美希内容简介：​被日本社会拋下的273万人，经历就业冰河期，成为中年自由职业者。他们只因为找不到一份稳定的正式工作，被迫放弃恋爱、婚姻、生育、人际关系、房产，不断失去一切的人生，看不见梦想和希望……本书以采访的形式对中年自由职业者的现状进行了描述，

人生百忌 )副标题：无作者: 刘墉内容简介：​《人生百忌》是刘墉先生新作，作品虽仍谈励志、处世，但作者独辟蹊径，从“忌”字切入。小至腰间钞票钱包如何放置、行李牌上的姓名电话该写还是该藏，大到职场生存谋略、政商谈判战术，作者无不精妙解答，娓娓道来。却原来，人生之旅一言一行一举一动，都有“忌讳”，“忌

图解冥想术副标题：无作者: 尤许许内容简介：​编辑推荐    冥想不仅仅是一种运动练习，它既是一种生活方式，也是一种思考方式。冥想让人对生活中的细节有所意识，在平凡的日常活动中，感受此时此刻的样子，找到一种与自己本来的样子相处的自在感，就从现在开始。    尤许许编著的《图解冥想术(全彩图解典藏版

如何优雅的老去副标题：无作者: 51epub.cc内容简介：​担心老去意味着我们将不可避免地失去活力、失去健康，甚至可能失去理智吗？西塞罗有个好消息要告诉你。在《如何优雅老去》一书中，伟大的古罗马演说家和政治家西塞罗雄辩地描述了如何使后半生成为人生中美好的部分。 本书以生动活泼的讲述风格、内

如何用经济学思维让日子过得更舒坦副标题：无作者: 周婷内容简介：​前言有人说，经济学是一门让人幸福的学问。经济学这个词语在古希腊诞生之初，就有“家计管理”的意思，经济学进入我国时，学者严复也曾经将它翻译为“生计学”。由此可见，经济学并不是一门高高在上、神秘莫测的学问，而是和我们每一个普通人的生活都

学会看病副标题：无作者: 徐昊内容简介：​● 如果可能，每个人都希望一辈子不和医院打交道，但就算身体再健康的人，也免不了会有个头疼脑热。与其逃避，不如提前做好准备，了解医院、医生等这些你必然会遇到的“朋友”。 ● 作为没有接受过医学训练的普通人，你在看病就医的过程中，一定遇到过各种各样的困惑

如何科学地帮助孩子学习:每个父母都应知道的77项教育知识副标题：无作者: 51epub.cc内容简介：​作者简介爱德华·沃森毕业于牛津大学，曾在军队服役七年。他获得了伦敦商学院工商管理硕士学位，曾担任马拉康咨询公司（Marakon Associates）的战略管理顾问，之后也曾经营电脑游戏市场业务

手把手教你玩脱口秀副标题：无作者: "〔美〕格雷格·迪安"内容简介：​推荐序一 让生活的庸常瞬时生动《吐槽大会》主持人　张绍刚给这本书写序，紧张死，就像人家米其林大厨出了一本菜谱，旁边一吃货腆着脸要给人家写序一样，何德何能啊？关键多容易闹笑话！让你写吧，丢人呢？不让你写吧，都张

我们为什么要睡觉副标题：无作者: 马修•沃克内容简介：​比尔·盖茨精选推荐！ 2020年卡尔·萨根科普奖得主马修·沃克成名作品 《纽约时报》畅销书排行榜NO.1，第十七届文津图书奖科普类推荐图书 全景呈现熟悉又陌生的睡梦领域，让你轻松获得一夜好眠！ ◎ 编辑推荐 “要

幸福超越完美副标题：无作者: 泰勒·本-沙哈尔内容简介：​前言在深冬的某一天，我才发现自己的内心原来有个看不见的盛夏。——阿尔贝·加缪那是1月中旬的一天，在通往哈佛大学校园另一头那座简朴的心理学大楼的路上，我心无旁骛。当我站在教授那扇关着的门前时，我完全没有意识到自己的手指因为紧张而抖个不停。我浏

摄影实战进阶宝典副标题：无作者: 51epub.cc内容简介：​内容提要《摄影笔记》一书自从2015年上市以来一直得到了广大读者的热情支持。本书是《摄影笔记》的实战篇。《摄影笔记》作者宁思潇潇集结了在“摄影笔记”授课的9位专业摄影老师共同创作了本书，书中的每一条建议都是专业摄影师精心准备的心血总结

安静冥想的力量副标题：无作者: 51epub.cc内容简介：​简介今天，我们的旅程会转向，我们要把焦点从技巧转向与内在自我更加深入的接触上。只要把内在自我的设计改变一点点就行—每天一点点。在接下来的每一天要进行的冥想练习中，包含着强有力的工具，它们不仅可以用在正式的冥想练习中，而且无论何时，只要你

对抗焦虑,接纳自己副标题：无作者: 【加】莎伦·贝格利（Sharon Begley）;胡珅译内容简介：​引言我们都活在这个焦虑的时代17世纪英国诗人约翰·弥尔顿（John Milton）在创作《失乐园》（Paradise Lost）这部作品时，为自己设定的一项目标是向人类“证明上帝的权威”，而在1

养成"超越不可能"的思维方式副标题：无作者: 戴夫 · 威廉姆斯 伊丽莎白 · 豪厄尔 ；罗伯特·西奥迪尼；丹尼尔·卡尼曼 奥利维耶·西博尼 卡斯·R.桑斯坦 ；奥利维耶·西博尼；B.J.福格 ；德内拉·梅多斯 ；斯科特 佩奇 ；格雷戈·麦吉沃恩；丹尼尔·丹尼特 ；韩焱；麦克伦

关于说话的一切副标题：无作者: 汤质内容简介：​前言为什么你必须上这堂“硬核表达课”这是一本关于沟通与表达的书。为这样的书写前言，也许是天底下最难的事。但如果连作者都没办法说清楚你为什么要看这本书，岂不成了笑话？一本教人沟通表达的书，要是一开篇就与读者沟通失败，确实可笑。我不想当笑话，也不会当笑话

饮食大脑:食物如何影响心理健康副标题：无作者: 乌玛·奈杜内容简介：​推荐序1991年，《北京人在纽约》，一本书，一部电视剧，风靡大江南北。写在封面上的一句话，我始终记忆犹新，“如果你爱他，就把他送到纽约，因为那里是天堂；如果你恨他，就把他送到纽约，因为那里是地狱”。不知为何，在我通读由乌玛·奈杜

健康饮食新提案副标题：无作者: 51epub.cc内容简介：​引言最近，一位老朋友来城里看我。他是一个美食爱好者，正好我和妻子也同样热爱美食，于是我和妻子请他一起去了一家不错的印第安纳州当地餐馆。点菜的时候，我发现自己面临一个极为寻常的两难选择：是该以“健康”为选择标准，还是选择看上去最好吃的菜？

停止你的精神内耗:先完成,再完美副标题：无作者: 【美】刘轩内容简介：​焦虑、自责、拖延症、过分敏感、胡思乱想……事情压不垮人，但面对事情的态度可以。 我们常常因为一些小事，陷入被来回拉扯的情绪中。从而停步不前，思想反复斗争，精神不停地在内耗。最后，每天都把自己折磨得筋疲力尽。 哈佛心