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与自己和解:如何活得通透自如

与自己和解:如何活得通透自如副标题:无作者: 大卫·J·利伯曼内容简介:​引言让我们面对现实吧,如果那些愤怒管理策略有用的话,你就不会读这本书了。也许下面这些招数你全都试过了:积极地与自我对话,用力砸枕头,提醒自己生气无济于事。但下一次,当你怒气冲天、火冒三丈的时候,不妨看看,从1数到10对你有多

生活百科 2023年05月19日 124次浏览
7天学摄影:轻松拍出好照片

7天学摄影:轻松拍出好照片副标题:无作者: 龙文摄影内容简介:​.....目录预览:​7天学摄影:轻松拍出好照片书名页版权页前言目录第1天 摄影必知的50个核心要领清晰了解自己手中镜头的特性要领1:焦距决定拍摄的距离和广度要领2:焦距与镜头种类的关系要领3:定焦镜头画质出众要领4:变焦镜头方便实用

生活百科 2023年05月19日 120次浏览
如何获得幸福

如何获得幸福副标题:无作者: (美)索尼娅·柳博米尔斯基,周芳芳内容简介:​这本书是作者数十年来对幸福这门科学进行深入研究的结晶。 作者认为,我们50%的幸福是天生的,由基因决定;10%的幸福由生活环境决定;剩下40%的幸福则由我们的行为和思维决定,而幸福的秘密就在于这40%。同时,作者提出

生活百科 2023年05月17日 106次浏览
餐桌上的训诂

餐桌上的训诂副标题:无作者: 王宁内容简介:​王宁 1936年生,浙江海宁人。师从我国著名文字训话学家陆宗达先生。北京师范大学文学院资深教授、博士生导师,兼任全国哲学社会科学研究规划咨询委员会委员、教育部哲学与社会科学委员会语言文学新闻学部委员、教育部基础教育与教材咨询委员会委员。主要著作有《训访

生活百科 2023年05月17日 141次浏览
如何独立思考

如何独立思考副标题:无作者: [美]史蒂文·诺韦拉,[美]鲍勃·诺韦拉,[美]卡拉·圣玛丽亚,[美]杰伊·诺韦拉,[美]埃文·伯恩斯坦内容简介:​推荐序后真相时代的真相探究指南汪冰北京大学精神卫生学博士,心理工作者,书评人2016年,“后真相”(post-truth)一词被牛津词典选为年度词汇,该

生活百科 2023年05月17日 151次浏览
如何克服社交焦虑

如何克服社交焦虑副标题:无作者: 埃伦·亨德里克森内容简介:​前言 测测你的社交焦虑程度在对抗不公时,莫伊要是不开口说话,那看上去就像只被围困的猛虎。莫伊是位律师,聪明绝顶,待人谦逊真诚。他身材矮小瘦削,有点儿秃顶,戴着一副圆框金丝边眼镜,留着一撮八字胡。莫伊看起来温文尔雅,但在维护老年人权益、保

生活百科 2023年05月17日 133次浏览
好品位养成指南

好品位养成指南副标题:无作者: 51epub.cc内容简介:​序言作为影评人,我们的很多时间都是在黑漆漆的影院里度过的。而当我们踉跄着走出影院,走进阳光灿烂的世界之后,又难免会被问起各种问题。其中最常见的一个问题就是:“影评人啊,厉害哦,你是怎么找到这份工作的?”言下之意是“我怎么就不能成天坐在那

生活百科 2023年05月17日 138次浏览
善意之殇

善意之殇副标题:无作者: 苏泽涵内容简介:​Tip:NOCONT,图书简介暂无,请下载图书查阅详细内容:cont_err目录预览:​善意之殇【天赋型推理创作者首作!根据日本「无差别投毒案」改编!】封面目录善意之殇

生活百科 2023年05月17日 117次浏览
再造卓越

再造卓越副标题:无作者: [美]吉姆·柯林斯内容简介:​前言我感觉自己像是同时要吞食两个大西瓜的巨蟒,有些难以兼顾。对于本书所谈论的内容,我最初只是想要写一篇文章,当时我的主要精力放在创作下一本书上,写篇文章姑且算是在繁忙劳顿中让自己放松一下。当时我想创作的那本书基于和同事莫滕·汉森一个长达6年的

生活百科 2023年05月17日 119次浏览
养成"超越不可能"的思维方式

养成"超越不可能"的思维方式副标题:无作者: 戴夫 · 威廉姆斯 伊丽莎白 · 豪厄尔 ;罗伯特·西奥迪尼;丹尼尔·卡尼曼 奥利维耶·西博尼 卡斯·R.桑斯坦 ;奥利维耶·西博尼;B.J.福格 ;德内拉·梅多斯 ;斯科特 佩奇 ;格雷戈·麦吉沃恩;丹尼尔·丹尼特 ;韩焱;麦克伦

生活百科 2023年05月17日 151次浏览
关于说话的一切

关于说话的一切副标题:无作者: 汤质内容简介:​前言为什么你必须上这堂“硬核表达课”这是一本关于沟通与表达的书。为这样的书写前言,也许是天底下最难的事。但如果连作者都没办法说清楚你为什么要看这本书,岂不成了笑话?一本教人沟通表达的书,要是一开篇就与读者沟通失败,确实可笑。我不想当笑话,也不会当笑话

生活百科 2023年05月17日 111次浏览
健康饮食新提案

健康饮食新提案副标题:无作者: 51epub.cc内容简介:​引言最近,一位老朋友来城里看我。他是一个美食爱好者,正好我和妻子也同样热爱美食,于是我和妻子请他一起去了一家不错的印第安纳州当地餐馆。点菜的时候,我发现自己面临一个极为寻常的两难选择:是该以“健康”为选择标准,还是选择看上去最好吃的菜?

饮食 生活百科 2023年05月17日 157次浏览
停止你的精神内耗:先完成,再完美

停止你的精神内耗:先完成,再完美副标题:无作者: 【美】刘轩内容简介:​焦虑、自责、拖延症、过分敏感、胡思乱想……事情压不垮人,但面对事情的态度可以。 我们常常因为一些小事,陷入被来回拉扯的情绪中。从而停步不前,思想反复斗争,精神不停地在内耗。最后,每天都把自己折磨得筋疲力尽。 哈佛心

心理学 生活百科 2023年05月17日 136次浏览
世间没有白走的路

世间没有白走的路副标题:无作者: 刘心武内容简介:​◎内容简介 《世间没有白走的路》是著名作家刘心武先生纪念自己的亲友以及抒发人生感悟的随笔集。本书以作家在喜马拉雅的播客节目为底本,按三大主题分为三辑整理成书。第一辑为作者记念其成长过程中遇到的人的文章,比如父母、儿时玩伴等;第二辑所写为作者

生活百科 2023年05月17日 160次浏览
黄帝内经养生智慧一日通

黄帝内经养生智慧一日通副标题:无作者: 《书立方.养生馆》编委会内容简介:​《黄帝内经》是中国最著名、最古老的中医典籍之一,也是一本包罗万象的奇异之书。它不像西医书籍那样总在解析生理、病理等专业词汇,它还在帮助我们认知日常事物中的玄妙智慧,比如东西南北、春夏秋冬……   聆听曲黎敏教授的精彩

生活百科 2023年05月17日 135次浏览
万物认知指南

万物认知指南副标题:无作者: 51epub.cc内容简介:​前言闭上双眼。诚然,阅读通常需要睁开眼睛。如果你现在捧着的是纸质书,那么过一会儿你必定需要睁开眼睛,因为闭着眼睛显然看不到我们接下来要说的内容。不过,现在还是请你先闭上双眼。在这片刻的黑暗之中,似乎什么变化也没有发生。文字仍然停留在书本上

幼教 生活百科 2023年05月17日 168次浏览
不合理的快乐 : 存在的喜悦

不合理的快乐 : 存在的喜悦副标题:无作者: 杨定一内容简介:​找回生命大欢喜,让人生每一秒都是快乐的,写给现代人的终身快乐指南。世界华人圈的快乐科学开山之作,揭示永恒快乐的终极奥秘,实操小练习助你轻松成为自己的快乐专家。 ★★★编辑推荐 不快乐,是现代人面临的危机之一。抑郁症、焦虑症

生活百科 2023年05月17日 126次浏览
不願放手的父母,過度涉入的你:脫離原生家庭糾結關係、重新定義自己,不再當「成年小孩」

不願放手的父母,過度涉入的你:脫離原生家庭糾結關係、重新定義自己,不再當「成年小孩」副标题:无作者: 吳姵瑩内容简介:​不願放手的父母背後,是離不開家的孩子。 因為在你心底,還是有一個渴望被愛的小孩,失落在童年的歲月裡。 你總是習慣扮演父母的傳聲筒,或是常聽其中一方大吐苦水?

生活百科 2023年05月17日 127次浏览
临证脉学十六讲

临证脉学十六讲副标题:无作者: 姚梅龄内容简介:​《临证脉学十六讲》以讲稿的形式,系统总结了以姚国美 先生、姚荷生先生、姚梅龄先生为代表的江西姚氏中医世家在薪火百年的临 证实践中积累总结并逐步完善的极可珍视的脉诊经验。 《临证脉学十六讲》分为脉诊总论、脉诊各论、临床特殊病脉转变三部 分,以经典理论

医生 生活百科 2023年05月17日 219次浏览
人生的底气

人生的底气副标题:无作者: 樊登内容简介:​《孟子》位列“四书”之一,长于论辩、文气磅礴,两千年来家传户诵,深刻塑造了中国人的精神内核,更留下“生于忧患,死于安乐”“我善养吾浩然之气”“虽千万人,吾往矣”等名句,警醒、激励了古往今来无数有为之人。 樊登博士反复钻研《孟子》多年,颇有心得,成功

生活百科 2023年05月17日 147次浏览