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社交黑客:正向沟通术

社交黑客:正向沟通术;副标题：无;作者: 克里斯托弗·海德纳吉瑟斯·舒曼;内容简介：本书以第一人称展开，“我”是一位“社交”黑客大师，也是防范“社交工程”(social engineering )陷阱的先驱者。社交工程是一种影响人类心理的技术。在本作中，作者从心理学和社交工程学的角度出发，告诉

生活百科 2024年06月27日 89次浏览

笑点:脱口秀导师写给每个人的幽默表达课

笑点:脱口秀导师写给每个人的幽默表达课;副标题：无;作者: 51epub.com;内容简介：作者简介梅尔·赫利泽麦迪逊大道广告公司的总裁。该公司曾获克里奥广告奖。目前他在俄亥俄大学新闻学系任教，是全世界最早将幽默写作引入大学课程的人士之一。他的很多学生如今或已成为专业喜剧演员，或成为供职于全国性

生活百科 2024年06月26日 116次浏览

简单到不可能放弃的走路健身法

简单到不可能放弃的走路健身法;副标题：无;作者: 金哲彦;内容简介：序章走路是全民性的运动东京马拉松在日本国内引爆了规模空前的跑步潮，怀着“我也要跑跑看”的想法开始跑步的人数量激增。从事了近 20 年跑步教学的我也接受了很多来自杂志和活动主办方的邀请，为普通跑步者提供指导。近来，走路的受欢迎程度

生活百科 2024年06月25日 93次浏览

紧急下班:不焦虑打工指南

紧急下班:不焦虑打工指南;副标题：无;作者: 法布·乔瓦内蒂;内容简介：序言欢迎打破常规对许多人而言，居家办公可能一直都是求而不得的梦想，2020年，这一梦想突然成为现实。由于新冠肺炎疫情的爆发，几乎所有职员的职场生活都彻底改变了。不少人都待在家里办公了，而此前他们已经习惯于在办公室或工厂等地方

生活百科 2024年06月25日 77次浏览

美国家庭财富百年史

美国家庭财富百年史;副标题：无;作者: 爱德华·N·沃尔夫;内容简介：前言这本书几乎完全是基于经验导向的。全书可能只在第六章分析生命周期模型时有少量理论分析。本书主要依赖数据分析来得出结论，指明财富积累模式和财富趋势。本书遵循经验观察的培根式归纳推理方法，而不是笛卡尔式数学推理，来建立总体理论框

生活百科 2024年06月24日 85次浏览

胡思乱想消除指南

胡思乱想消除指南;副标题：无;作者: 萨拉·埃德尔曼;内容简介：序人可以通过改变心态来改变生活。这是我们这一代人最伟大的发现。——美国作家威廉·詹姆斯(William James)你是否曾花费几个小时甚至几天苦苦思索某个问题，后来却意识到它其实并不重要？或者因为某个问题感到心烦意乱，于是去跟朋友

生活百科 2024年06月22日 99次浏览

茶之三味之茶经茶谱茶疏

茶之三味之茶经茶谱茶疏;副标题：无;作者: 51epub.com;内容简介：品味茶之三味，探索中国茶文化的精髓——《茶之三味之茶经茶谱茶疏》推荐种草文亲爱的朋友，你是否曾被一杯好茶的香气所吸引，又对茶叶背后的文化感到好奇？那么，《茶之三味之茶经茶谱茶疏》这本书将带你走进中国博大精深的

生活百科 2024年06月22日 93次浏览

自律,一种可以养成的习惯

自律,一种可以养成的习惯;副标题：无;作者: 彼得·霍林斯;内容简介：前言曾几何时，风华正茂的我，一度饱受着体重的摧残。看到这里，你的脑海中可能已经浮现出许多老套的减肥桥段。不过我的故事却不太一样，因为困扰我的不是肥胖，而是瘦弱。我那时瘦得像一根晾衣杆，随便刮点大风都可以把我吹得像纸片一样在空

生活百科 2024年06月22日 82次浏览

莉莉丝的孩子三部曲

莉莉丝的孩子三部曲;副标题：无;作者: [美]奥克塔维娅·E.巴特勒;内容简介：《莉莉丝的孩子三部曲》：一部充满神秘与魔幻的必读之作你是否曾幻想过一个充满魔法、神秘生物和未知冒险的世界？如果你的回答是肯定的，那么《莉莉丝的孩子三部曲》绝对是你不可错过的阅读选择。这是一部由作者精心打造的奇幻小说

生活百科 2024年06月22日 89次浏览

自愈:成年人崩溃自救指南

自愈:成年人崩溃自救指南;副标题：无;作者: 51epub.com;内容简介：别再分析我的10000个崩溃原因，快，教我怎么做！ ★ 恐惧、焦虑、暴躁、消沉、丧失意志……在每个令人崩溃的瞬间，“自愈”或许是每个成年人不得不面对的选项。 ★ 二位作者均拥有超过35年的心理咨询丰富经验。

生活百科 2024年06月21日 102次浏览

范志红:吃的选择

范志红:吃的选择;副标题：无;作者: 51epub.com;内容简介：内容简介吃什么？如何吃？这是我们每天都要面对的问题。虽然已经有大量的健康科普读物，包括很多大牌专家通过电视节目、微信、微博、抖音短视频等新媒体去传播科普知识，但还是有许多读者不知道怎么吃。碎片化的知识来源以及媒体对于某些低概率

生活百科 2024年06月21日 77次浏览

解压笔记本

解压笔记本;副标题：无;作者: 有田秀穗;内容简介：前言你有压力吗？可能极少数人会说“我早就没有压力了”，而大部分人还是会回答“有”。虽说都叫“压力”，但压力的来源是多种多样的。我们在工作、家庭、社会、人际关系等各种情境中都会感到压力。压力并非全部源于负面事件。结婚、生子等喜事和简单的生活环境变

生活百科 2024年06月19日 104次浏览

跑者瑜伽:消除疼痛、预防损伤和提升运动表现的针对性练习

跑者瑜伽:消除疼痛、预防损伤和提升运动表现的针对性练习;副标题：无;作者: 克里斯廷·费尔斯特德;内容简介：内容提要对于深受损伤困扰的跑步爱好者来说，本书是不可或缺的训练参考。作者从足部、膝关节、腿部、髋部、脊柱、核心等跑者易受伤部位的基础生理原理展开，通过近200张图片分步骤详解了针对以上部位

生活百科 2024年06月17日 84次浏览

这么睡,不会累

这么睡,不会累;副标题：无;作者: 51epub.com;内容简介：引言　愿你惬意安眠最近你肯定睡眠不足！没错，这是个武断的推断，毕竟我们还不太了解你。但是，如果你和大多数人一样生活，我们敢打赌你肯定睡眠不足。光是数字就能说明问题：40%的美国人称自己偶尔会失眠，22%的人几乎每晚会失眠，70%

生活百科 2024年06月17日 89次浏览

适可而止:10步摆脱情感操纵

适可而止:10步摆脱情感操纵;副标题：无;作者: （意）罗伯塔·布鲁佐内;内容简介：小心你身边的情感操纵者！　　TA们操纵我们的情感，以滋养逐渐枯萎的自我，掩盖自己的不成熟与脆弱。TA们非常自恋，也是专业的""操纵者""

生活百科 2024年06月16日 103次浏览

钱的第四维Ⅱ:财富素养常识

生活百科 2024年06月15日 90次浏览

高效抗焦虑手册

高效抗焦虑手册;副标题：无;作者: （美）雷吉娜·加兰蒂,屈笛扬;内容简介：目录预览：高效抗焦虑手册封面版权信息引言　打造青春期焦虑管理工具包第一章　用认知行为疗法和正念练习重塑你的大脑你为什么会焦虑？焦虑是怎样表现的？认知行为疗法（CBT）和正念练习CBT的惊人疗效恐惧能够让我们保命找到焦虑

生活百科 2024年06月15日 95次浏览

长得好看能当饭吃吗 : 提升认知的33个经济学常识

长得好看能当饭吃吗 : 提升认知的33个经济学常识;副标题：无;作者: 谢宗博;内容简介：序 PREFACE 经济学有什么用？“你们这些学经济学的，为什么也没赚到什么钱呢？”“学了经济学，你为啥算不到哪只股票明天会涨呢？”“经济学对于我们的生活到底有什么用？”这是我一直被问到，也一直在思考的问题

生活百科 2024年06月15日 99次浏览

高质量陪伴如何培养孩子的安全型依恋

高质量陪伴如何培养孩子的安全型依恋;副标题：无;作者: 51epub.com;内容简介：四个“S”简介我们将在接下来的章节中详细介绍这四个“S”，但在那之前，先让我们来快速了解一下它们的内容。这四个“S”有时是相互联系、相互重叠的，因为当孩子感到安全、被看见、被安慰时，他们就会对照料者形成有保

生活百科 2024年06月14日 83次浏览

高效原力:用愉悅心態激發生產力,做更多重要的事

高效原力:用愉悅心態激發生產力,做更多重要的事;副标题：无;作者: 阿里．阿布達爾（Dr Ali Abdaal）;内容简介：释放你的高效原力，迈向更美好的人生！你是否曾经感到自己在忙碌中迷失了方向，虽然工作和生活中的事务繁多，但总是无法真正发挥出自己的潜力？又或者你发现自己经常陷入焦虑和疲惫的状

生活百科 2024年04月03日 23次浏览