手机废人;副标题：无;作者: 石川结贵(Ishikawa Yuki);内容简介：​  Digital Lab是上海译文出版社数字业务的实验部门，成立于2014年3月。我们致力于将优质的资源送到读者手中。我们会不断努力，做体验更好、设计更好的电子书，加油！上海译文出版社｜Digital Lab目录预

抗炎:反击老、胖、累;副标题：无;作者: 李婷，王伟岸;内容简介：​如果你全身莫名不舒服、减重减不掉、明显肚子胖、记忆力减退，甚至头发稀疏……这是身体发炎了！想要健康身体，第一步就要做到抗炎！ 解放军总医院消化内科医学部主任医师王伟岸博士，从健康身体的底层逻辑“抗炎”讲起，依据不同体质、不同

拥抱内在的小孩;副标题：无;作者: 元婴;内容简介：​自序其实一开始，我给这本书取的名字是《你和父母的战争不会结束》。写下这行字时，我仿佛看到许多父母怒目而视的面孔，以及他们的泪水、叹息和滔滔不绝的诉说。但是，如果我告诉你这句话其实是我对我儿子说的，你会不会感到惊讶？2019年，儿子刚刚大学毕业，

拼团人生:无关爱情的同居生活;副标题：无;作者: 51epub.com;内容简介：​单身、未婚、独居，难道就意味着孤独终老？ 她们拒绝套用公式人生！ 独居超过二十年的好友金荷娜、黄善宇，渐渐厌倦一个人住的孤单与不安。她们偶然看 上一间房子，便决定一起买下它，开启同居生活。

没什么大不了 :做不被情绪支配的自己;副标题：无;作者: 陈雪莉;内容简介：​前言给不小心就会情绪失控的你当小李转身正要走出赵总的办公室时，他无意间瞥了一眼门口的垃圾桶，觉得里面的东西非常眼熟，定睛一看，原来是他跑了无数趟图书馆，熬了三个通宵才写出来的企划书。那一瞬间，他感觉自己的心脏仿佛被什么东

爱生活,不爱也行;副标题：无;作者: 热拉尔迪娜·莫斯纳-萨瓦;内容简介：​中文版序日常中蕴藏着诸多意外之“惊”。就算不是日日有之，我敢说，也常常有之。日常居然如此惊人，这便是我想借此书告诉大家的。书中的每一章节，都取材整理自我在法国文化广播电台（France Culture）主持的一档哲学节目，

牙齿的证言;副标题：无;作者: （美）塔尼亚·M.史密斯,程孙雪子;内容简介：​你是否曾经想过，你的牙齿除了能帮助你咀嚼食物之外，还保存了许多秘密？ 没错，牙齿能够揭示我们的行为和健康状况，食物残渣、细菌、DNA都在诉说着一切。 这本书所要介绍的，就是牙齿能够为我们讲述的那些故事。 牙

生命大设计;副标题：无;作者: 罗伯特·兰札 鲍勃·伯曼;内容简介：​重新定义科学本质的意识领域探索之旅，深刻揭示生命与意识才是理解宇宙的基础。 现有的宇宙模型正受到挑战∶ 最新的科学发现告诉我们，宇宙中有26.8%的暗物质、68.3%的暗能量和4.9%的普通物质，但我们必须承认，我们对暗物质和暗

经穴春秋;副标题：无;作者: （美）林大栋;内容简介：​目录预览：​经穴春秋封面书名页版权页前 言目录上卷 外治法剑诀27式第一式 外治法的起手式★........

社交黑客:正向沟通术;副标题：无;作者: 克里斯托弗·海德纳吉 瑟斯·舒曼;内容简介：​本书以第一人称展开，“我”是一位“社交”黑客大师，也是防范“社交工程”(social engineering )陷阱的先驱者。社交工程是一种影响人类心理的技术。在本作中，作者从心理学和社交工程学的角度出发，告诉

笑点:脱口秀导师写给每个人的幽默表达课;副标题：无;作者: 51epub.com;内容简介：​作者简介梅尔·赫利泽麦迪逊大道广告公司的总裁。该公司曾获克里奥广告奖。目前他在俄亥俄大学新闻学系任教，是全世界最早将幽默写作引入大学课程的人士之一。他的很多学生如今或已成为专业喜剧演员，或成为供职于全国性

简单到不可能放弃的走路健身法;副标题：无;作者: 金哲彦;内容简介：​序章走路是全民性的运动东京马拉松在日本国内引爆了规模空前的跑步潮，怀着“我也要跑跑看”的想法开始跑步的人数量激增。从事了近 20 年跑步教学的我也接受了很多来自杂志和活动主办方的邀请，为普通跑步者提供指导。近来，走路的受欢迎程度

紧急下班:不焦虑打工指南;副标题：无;作者: 法布·乔瓦内蒂;内容简介：​序言欢迎打破常规对许多人而言，居家办公可能一直都是求而不得的梦想，2020年，这一梦想突然成为现实。由于新冠肺炎疫情的爆发，几乎所有职员的职场生活都彻底改变了。不少人都待在家里办公了，而此前他们已经习惯于在办公室或工厂等地方

美国家庭财富百年史;副标题：无;作者: 爱德华·N·沃尔夫;内容简介：​前言这本书几乎完全是基于经验导向的。全书可能只在第六章分析生命周期模型时有少量理论分析。本书主要依赖数据分析来得出结论，指明财富积累模式和财富趋势。本书遵循经验观察的培根式归纳推理方法，而不是笛卡尔式数学推理，来建立总体理论框

胡思乱想消除指南;副标题：无;作者: 萨拉·埃德尔曼;内容简介：​序人可以通过改变心态来改变生活。这是我们这一代人最伟大的发现。——美国作家威廉·詹姆斯(William James)你是否曾花费几个小时甚至几天苦苦思索某个问题，后来却意识到它其实并不重要？或者因为某个问题感到心烦意乱，于是去跟朋友

自律,一种可以养成的习惯;副标题：无;作者: 彼得·霍林斯;内容简介：​前 言曾几何时，风华正茂的我，一度饱受着体重的摧残。看到这里，你的脑海中可能已经浮现出许多老套的减肥桥段。不过我的故事却不太一样，因为困扰我的不是肥胖，而是瘦弱。我那时瘦得像一根晾衣杆，随便刮点大风都可以把我吹得像纸片一样在空

茶之三味之茶经 茶谱 茶疏;副标题：无;作者: 51epub.com;内容简介：​品味茶之三味，探索中国茶文化的精髓——《茶之三味之茶经 茶谱 茶疏》推荐种草文亲爱的朋友，你是否曾被一杯好茶的香气所吸引，又对茶叶背后的文化感到好奇？那么，《茶之三味之茶经 茶谱 茶疏》这本书将带你走进中国博大精深的

莉莉丝的孩子三部曲;副标题：无;作者: [美]奥克塔维娅·E.巴特勒;内容简介：​ 《莉莉丝的孩子三部曲》：一部充满神秘与魔幻的必读之作你是否曾幻想过一个充满魔法、神秘生物和未知冒险的世界？如果你的回答是肯定的，那么《莉莉丝的孩子三部曲》绝对是你不可错过的阅读选择。这是一部由作者精心打造的奇幻小说

自愈:成年人崩溃自救指南;副标题：无;作者: 51epub.com;内容简介：​别再分析我的10000个崩溃原因，快，教我怎么做！ ★ 恐惧、焦虑、暴躁、消沉、丧失意志……在每个令人崩溃的瞬间，“自愈”或许是每个成年人不得不面对的选项。 ★ 二位作者均拥有超过35年的心理咨询丰富经验。

范志红:吃的选择;副标题：无;作者: 51epub.com;内容简介：​内容简介吃什么？如何吃？这是我们每天都要面对的问题。虽然已经有大量的健康科普读物，包括很多大牌专家通过电视节目、微信、微博、抖音短视频等新媒体去传播科普知识，但还是有许多读者不知道怎么吃。碎片化的知识来源以及媒体对于某些低概率