抑郁、焦虑和药物的那些事;副标题：无;作者: 【加】劳伦·斯莱特（Lauren Slater）;童玥译;内容简介：​后疫情时代，抑郁、焦虑正在日益成为越来越多人的“新常态”。根据蕞新调查，我国有近1亿人罹患抑郁障碍，其中百分之29.8的患者合并患有焦虑障碍，然而，与这种普遍性相对的是，得到充分治疗

我就是这样变笨的;副标题：无;作者: 马丁·帕日;内容简介：​“我身处狗屎一般的世界，但我还活着，并且无所畏惧！” 一个聪明人学习变笨的爆笑实验，一场追寻幸福快乐的疯狂之旅 畅销近30国，斩获欧洲地区学院文学奖 Elle杂志、《世界报》、《费加罗文学报》盛赞 🍬编辑推荐

我需要去看心理医生吗？;副标题：无;作者: 唐娜·玛利亚·波特利;内容简介：​序言我于2017年开始写这本书，当时我已经是一名有着17年认知行为疗法（Cognitive Behavioural Therapy, CBT）从业经验的心理治疗师，刚获得眼动脱敏与再加工疗法（Eye Movement D

心理学家教你职业规划;副标题：无;作者: 菲欧娜·默登;内容简介：​你有没有想过，探究自己的故事，理解人生的起伏，以某种方式让自己不仅更成功，而且更快乐，会是什么样的感觉？ 无论你处于哪个年龄段——是二十多岁，遥望人生将何去何从，还是四十多岁，在事业的黄金期想方设法创造更多意义，抑或六十多岁，即

不原谅也没关系;副标题：无;作者: 皮特·沃克;内容简介：​译者序创伤这个心理学概念如今已经为人们所熟知，PTSD这一词汇甚至常见于人们的日常交流之中。但相较而言，CPTSD（复杂性的PTSD）这一概念对中文读者而言还相对陌生。我在接触到本书之前，也只偶然听几位具有较多心理咨询经验的朋友提到过。当

元气代谢术;副标题：无;作者: 牧田善二;内容简介：​很多时候我们并没有生病，却常常感觉身体很疲惫。你以为这只是小问题，却不知，很可能是身体积累了毒素，代谢出了问题。 肾脏每天都在勤勤恳恳地工作，“净化”我们的内部环境。但是，因为它的“沉默”，我们往往会忽略它的状况。高血糖、高血压、肥胖都会让肾

呼吸的力量;副标题：无;作者: 米凯·马里奇;内容简介：​前言5次、10次、20次，我们的呼吸频率是多少？或者说我们每分钟呼吸了多少次？答案是12～16次。那么，一天内我们的呼吸次数就超过了2万次。我们什么时候锻炼身体？我们的呼吸如何变化？大家是否曾认真思考过呼吸？即使平日并不关注呼吸也不要紧，我

可爱手艺:和孩子一起学做100种中国古风手作;副标题：无;作者: 李思浔;内容简介：​目录预览：​可爱手艺：和孩子一起学做100种中国古风手作（上下册）版权信息目录可爱手艺：和孩子一起学做100种中国古风æ

心理医生为什么没有告诉我;副标题：无;作者: mj;内容简介：​全球100本焦虑症治疗畅销书排名第一 畅销29年，四次改版，销量超过60万册 多所国际名校（南卡大学、兰德大学等）、知名心理网站（anxietypanic.com等）联袂推荐 美国心理咨询师培训正式使用的教材

快乐上等:女性怎样自在地活;副标题：无;作者: [日] 上野千鹤子;内容简介：​目录预览：​快乐上等：女性怎样自在地活开始

掌控:开启不疲惫、不焦虑的人生;副标题：无;作者: 张展晖;内容简介：​y8aJKAwc89xnKfb8kn4zksqhFt6WoM推荐序他以互联网时代的匠人精神，创研精力管理这门手艺徐小平展晖即将出版的这本书，相信不仅将再次拯救我，还将拯救无数深受精力不足困扰的男男女女。我跟展晖的认识，要从他给

不被理解的少年;副标题：无;作者: 陈瑜;内容简介：​前言1　请把孩子当“人”来对待！《少年发声》第一册出版时，我把个人微信号印在了“后记”里，邀请愿意发声的少年们来添加我。在教育的舆论场中，他们的声音不该缺席——我一直坚信这一点。我从不挑选访谈对象，但需要找个“树洞”来倾诉的孩子，更可能是怀着心

植物园:一部图文史;副标题：无;作者: 史蒂芬·哈里斯;内容简介：​序花园的荣耀不限于视觉享受。——鲁德亚德·吉卜林《花园的荣耀》多年前的一天，我那不信教的祖母正在厨房里忙碌着，两个传教者敲了敲她的门。他们问我的祖母，是谁把她的花园装饰得如此宽敞漂亮，我祖母的回答十分经典：“我丈夫和他那该死的辛苦

如何聊电影;副标题：无;作者: 安·霍纳迪;内容简介：​序 言作为影评人，我们的很多时间都是在黑漆漆的影院里度过的。而当我们踉跄着走出影院，走进阳光灿烂的世界之后，又难免会被问起各种问题。其中最常见的一个问题就是：“影评人啊，厉害哦，你是怎么找到这份工作的？”言下之意是“我怎么就不能成天坐在那儿看

妇产科男医生告诉你:让你含着眼泪微笑的酸甜孕事;副标题：无;作者: 田吉顺;内容简介：​ 探索生命奇迹，感受孕期酸甜苦辣——《妇产科男医生告诉你：让你含着眼泪微笑的酸甜孕事》想要了解孕期的点点滴滴吗？想要感受到孕育生命的神奇与感动吗？那就不要错过这本《妇产科男医生告诉你：让你含着眼泪微笑的酸甜孕事

如何畅享啤酒;副标题：无;作者: 约翰·霍尔;内容简介：​引 言啤酒里所蕴含的哲学远胜于世上所有的书籍。——路易斯· 巴斯德（Louis Pasteur）大约四十年前，一些先驱者冒险尝试了啤酒。多亏了他们，多亏了那些想要选择并支持他们努力尝试的消费者，才使得今天的美国存在一种酿造文化，它不仅创造和

如何欣赏一部电影;副标题：无;作者: 托马斯•福斯特;内容简介：​前言播放演职人员表之后好，现在有两个人走出了一家电影院。我知道，这听起来像是一个糟糕的笑话的开头，但这种讲法很适合用在这里。我们叫这两个人莱克茜和戴夫好了。他们俩把爆米花纸桶和苏打汽水杯都丢进了垃圾桶，慢悠悠地走进了电影院外缓缓降临

很老很老的老偏方|职场疲劳一扫光;副标题：无;作者: 朱晓平;内容简介：​《很老很老的老偏方|职场疲劳一扫光》——一本让你活力满满的神奇读物亲爱的读者，你是否在日复一日的工作中感到疲惫不堪？你是否想要摆脱身体和精神上的压力，恢复青春的活力？那么，我强烈推荐你阅读这本书——《很老很老的老偏方|职场疲

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人生学校:微小的幸福;副标题：无;作者: 人生学校;内容简介：​★英国当代思想家阿兰·德波顿主编、全球哲学与心理学普及项目「人生学校」十周年重磅出品：人生学校旨在帮助当代人更好地面对人生、提升修养与情商，在互联网上影响全球3.5亿粉丝，在世界范围内大受欢迎。 ★那些学校里不曾教过的人生重要课